Voordat je het babymenu op 4 maanden kunt diversifiëren, moet elke moeder een kinderarts raadplegen over hoe je het kunstaas van het eerste kind goed kunt invoeren, waar je moet beginnen en hoeveel geschikt is op die leeftijd.
Specialisten op het gebied van babyvoeding waren het erover eens dat de optimale periode om kennis te maken met volwassen voedsel 4-6 maanden is. In dit stadium heeft de baby een extra behoefte aan vitamines en mineralen. Bovendien bereikt zijn spijsverteringskanaal tegen die tijd een zekere volwassenheid, de intestinale microflora wordt gevormd.
Als u de introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen van 4-6 maanden tot een latere datum uitstelt, kunnen moeder en kind in de toekomst enkele problemen ondervinden. Ten eerste kan moedermelk de baby niet langer alle benodigde componenten leveren, wat leidt tot een vertraging in groei en ontwikkeling. Ten tweede zal de baby moeilijk aan te passen zijn aan voedsel met een meer dichte consistentie.
Algemene aanbevelingen met betrekking tot de leeftijd van introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen zijn als volgt:
- tijdens de borstvoeding kan kennismaking met andere voedingsmiddelen niet eerder plaatsvinden dan 5-6 maanden;
- met gemengde of kunstmatige voeding - in 4-5 maanden.
Het eerste menu voor de kleintjes
Het is heel belangrijk om het eerste kunstaas in 4 maanden correct te introduceren, te beginnen met producten zoals groentepurees, vruchtensappen, melkpapillen.
Kindergroentepuree wordt bereid uit één groente, bijvoorbeeld courgette of aardappelen en wordt in eerste instantie een theelepel gegeven. Bij afwezigheid van een negatieve reactie (zwelling, frustratie, allergie), wordt het deel geleidelijk verhoogd, waarbij één voer volledig wordt vervangen. Na een paar weken worden andere ingrediënten (wortels, bloemkool, broccoli) aan de schaal toegevoegd.
Nadat de baby gewend is aan groenten, kun je glutenvrije granen (rijst, boekweit, maïs) binnengaan. Wanneer een kind borstvoeding geeft of wordt gemengd , is het beter om granen op basis van melk te nemen en deze voor te bereiden op de moedermelk. Het principe van de introductie van pap is vergelijkbaar met groenten.
Met speciale zorg moet u de introductie van vruchtensap behandelen, omdat dit product vaak allergieën en zwelling veroorzaakt. Het veiligste voor kleine kinderen is het sap van een groene appel.
Uiteraard is het niet raadzaam om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren na 4 maanden als de baby aankomt, zich actief ontwikkelt en volledig borstvoeding geeft.
Het is niet nodig om nieuw voedsel aan het dieet toe te voegen na vaccinatie of tijdens de periode van ziekte.