Vaak vragen jonge ouders zich af: "Waarom zijn moderne kinderen zo vaak ziek? Waarom worden ze zo vaak overvallen door ziekten van het bewegingsapparaat en zijn platte voeten en scoliose vrij gewone dingen geworden? "Het antwoord is simpel: we proberen te hard onze geliefde kinderen te beschermen, over hen te beven en zo de situatie alleen maar te verslechteren. Wat te doen en hoe de situatie te verbeteren? Het antwoord is simpel: wees niet bang om al op jonge leeftijd met kinderen lichamelijke opvoeding te geven. Een van de geweldige kansen is dynamische gymnastiek voor kinderen. Het wordt gebruikt voor kinderen van alle leeftijden - u kunt er zelfs mee omgaan met een pasgeboren baby!
Het gebruik van dynamische gymnastiek voor pasgeborenen en baby's
Dynamische gymnastiek voor kinderen is zeer effectief in de volgende pathologieën:
- spier hypotensie en hypertonie;
- klompvoet;
- scoliose.
Naast therapeutische, dynamische gymnastiek kunnen nagestreefde en preventieve doelen worden gesteld. Door training verbeter je niet alleen de motoriek en verhard je de baby, maar communiceer je ook met de hulp van aanrakingen. Voor een pasgeborene en een baby betekent dit meer dan duizend woorden. Uw baby krijgt dus alle voorwaarden voor een lichamelijk en psychologisch gezond kind.
Complex van dynamische oefeningen
De beste tijd om een dynamische gymnastiekles te beginnen, is de tweede maand van het leven van uw baby. Voordat u met een baby begint, moet u ervoor zorgen dat uw verbinding met hem vrij strak is. Het kind zou geen angst, ongemak moeten voelen. Op zijn beurt moet je zelfvertrouwen hebben in je acties, de bewegingen en stemmingen van je baby of baby's "voelen".
Algemene regels voor dynamische oefeningen voor peuters:
- als je niet zeker weet wat je doet, worden de bewegingen niet volledig begrepen, niet verbeterd - begin geen lessen. Wanneer u met een kind werkt, moet u zich niet kwetsbaar voelen of twijfelen dat u uw baby niet zult schaden met uw daden;
- als je kind niet in de geest is, overmeesteren niet en dwing hem om te doen wat hij niet wil. Dynamische gymnastiek voor baby's zou dezelfde routineprocedure moeten worden als baden of voeden, geen negatieve emoties veroorzaken;
- ontwikkelen, taken compliceren, op hetzelfde niveau blijven. Maar vergeet tegelijkertijd niet de eerste twee regels;
- Als het kind de oefeningen niet leuk vindt, focus er dan niet op, sla het gewoon over.
Download de volledige reeks dynamische gymnastiek voor kinderen op foto's die u hier kunt bekijken.
Laten we direct doorgaan naar de oefeningen.
Begin contact te leggen met het kind door middel van aanrakingen. Strijk met de baby zodat hij eraan gewend is. Begin geleidelijk aan de handgrepen over te steken, buig de benen. Je bewegingen en bewegingen in dynamische gymnastiek voor pasgeborenen moeten samenvloeien. Het is belangrijk dat de amplitude van bewegingen geleidelijk toeneemt, zonder onnodige scherpte.
Bereid de baby voor op "zweeftoestand": maak cirkelvormige bewegingen in de gewrichten van de baby om op te warmen, rek dan de handvatten, benen. Steek je wijsvinger in de palm van je baby, zodat het gemakkelijk voor hem was om hem te grijpen. Begin de handgrepen uit te rekken. Doe dit elke dag totdat het kind leert hoe het je strak kan houden en op zichzelf kan staan.
Vergeet echter niet om een kinderarts te raadplegen voordat u met de sessie begint. Omdat dynamisch opladen gecontra-indiceerd is voor dysplasie of dislocatie van het heupgewricht.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
