Zeezout is een milieuvriendelijke, natuurlijke remedie die rijk is aan mineralen. Dit is wat zout zo nuttig maakt voor het menselijk lichaam. Zout, gewonnen uit zeewater, wordt gebruikt in medische, preventieve en gezondheidsbevorderende doeleinden. Het nemen van een bad met zeezout is de basis van alle moderne spabehandelingen.
Hoe maak je van water zout?
De praktijk van het extraheren van zout uit de zeeën dateert meer dan 4000 jaar en wordt veel gebruikt over de hele wereld. Pioniers in dit gebied waren Europeanen. Inwoners van de Middellandse Zee zijn niet alleen de grondleggers van kuuroorden geworden. De meest gebruikelijke manier om zout uit zee te winnen is natuurlijke verdamping. Voor dit doel speciale ondiepe waterlichamen. Ze zijn gevuld met zeewater en onder direct zonlicht is er een geleidelijke verdamping van water, in plaats waarvan zeezout overblijft, dat in de toekomst wordt gebruikt voor baden en verschillende procedures.
Wonderzout
De belangrijkste stof waarvan het zeezout bestaat, is natriumchloride. Maar niet iedereen weet dat naast dit zout rijk aan mineralen is zoals magnesium, calcium, kalium, jodium en broom. Laten we eens kijken naar de voordelen van deze mineralen voor het menselijk lichaam:
- Natrium en kalium. Neem deel aan het celmetabolisme, handhaaf zuur-base en waterbalans.
- Magnesium. Het verbetert de stofwisseling, vertraagt de veroudering van cellen.
- Calcium. Neemt deel aan neuromusculaire transmissie, bloedfuncties.
- Jodium. Het maakt deel uit van de schildklierhormonen, zonder welke normale groei en ontwikkeling van het lichaam niet mogelijk is.
- Brom. Beïnvloedt de processen van regulatie van het centrale zenuwstelsel.
Het nemen van een bad met zeezout heeft een zichtbaar en significant voordeel voor het menselijk lichaam, dat zich manifesteert in het volgende:
- de beschermende eigenschappen van de huid verbeteren;
- pijn in de spieren en gewrichten vermindert;
- ontspanning van het lichaam, stress en vermoeidheid verlichting;
- het zenuwstelsel versterken;
- verbetering van slaap en slaap;
- eliminatie van overtollig vocht;
- minerale lichaamsverzadiging door de huid;
- verhoog de elasticiteit van de huid, haar verzachting en reiniging.
Hoe zeezout gebruiken?
Baden met zeezout kunnen worden genomen als een episode, voor ontspanning en genot, en speciale cursussen die zijn gericht op het oplossen van eventuele problemen. In het laatste geval zijn er bepaalde tips waarnaar u moet luisteren:
- Water mag niet heet zijn, de optimale temperatuur is 35-37 graden.
- De duur van de ontvangst mag niet langer zijn dan 20 minuten. Vereiste een rustige rust na het einde van de procedure, dus het is optimaal om een bad te nemen voordat u naar bed gaat.
- Het is beter om na het wassen van het lichaam een bad te nemen om de opname van stoffen in de huid te vergemakkelijken.
- De loop van baden bestaat meestal uit 10 procedures. Ze worden gehouden met een pauze van 1-2 dagen. Dit is het optimale interval.
Afhankelijk van het doel is het gebruik van zout met toevoeging van etherische oliën toegestaan. Zo wordt bijvoorbeeld zeezout met lavendel gebruikt voor ontspanning, normalisatie van de bloeddruk. Een zeezout met rozenolie wordt gebruikt om spierpijn te verlichten, de conditie van de huid te verbeteren, zout met naaldextracten heeft een immunostimulerend effect,
We kunnen niet zeggen dat het nemen van een bad met zeezout zijn contra-indicaties heeft. Ze omvatten:
- kritieke dagen en andere bloedingen;
- hoge lichaamstemperatuur;
- exacerbatie van chronische ziekten;
- oncologie;
- zwangerschap (vooral het 1e en 3e trimester);
- postoperatieve periode;
- verschillende bloedziekten.