Wat is nuttige angst?

Zoals je weet, is angst een soort psychisch signaal, zeggend dat er ergens een gevaar was. Zoals elke menselijke emotie , heeft angst een positief effect op ons lichaam. Het is goed om te onthouden dat het een gezonde en pathologische angst bevat. Dit laatste soort werkt negatief op persoonlijke ontwikkeling en de wortels ervan kunnen ver in het onderbewuste gaan. Hij doet zich voelen wanneer er geen enkel gevaar aan de horizon is. Het manifesteert zich in de vorm van oorzaken zonder oorzaak, voorgevoelens, lichamelijke manifestaties zijn niet uitgesloten. Laten we terugkeren naar de eerste vorm: gezonde angst en uitvinden waar het nuttig voor is.

De voordelen van angst

Is het je ooit overkomen dat je op een enkel moment de valsheid van sommige van je angsten besefte? Bovendien helpt een dergelijke angst je om anders naar de situatie te kijken, deze emotie verbergt eigenlijk je ware verlangens achter je. Dus, als je in een moeilijke levensperiode bent, die gepaard kan gaan met slaapstoornissen, vaak stressvolle situaties en, het belangrijkste, angst voor iets of iemand, moet je jezelf een vraag stellen. Vraag jezelf af waarom je bang bent. Schaam je niet om jezelf toe te geven. Misschien weerhoudt hij je ervan zo'n man te worden, naar het ideaal waarvan ze sinds hun kindertijd hebben gestreefd. Misschien ben je gewoon bang om je ware behoeften te bevredigen, als gevolg daarvan creëer je zelf onnodige problemen, belast jezelf.

Angst is een even belangrijke emotie die van invloed is op je gevoelens voor geliefden, omdat het hen kan verbeteren of andersom, de relatie op zijn kop kan zetten. In veel opzichten is de reden dat de grenzen binnen je persoonlijkheid zijn . Ze zijn door jou gemaakt. Als gevolg hiervan is het tweede voordeel van angst dat het helpt om hiervan af te komen limieten. Voordat je het laatste beseft, geef toe dat je ergens bang voor bent, accepteer deze staat. Angst, als een kamer die geen enkele gloeilamp brandt. Je acceptatie is als een aangestoken kaars, die helpt te zien wat er in het donker verborgen is.

Angst is ook een zekere helper bij het mobiliseren van menselijke macht in het geval van een kritieke, gevaarlijke situatie. Dankzij hem kun je beter onaangename gebeurtenissen onthouden en voor de tweede keer krijg je geen natte handen in het stopcontact.

Voordeel en kwaad van angst

Als je het nut ervan ook kunt toevoegen aan het feit dat tijdens je angst alle zintuigen worden verergerd, en dit je in staat stelt om het gevaar te voorzien, dan zou de lijst van de schade ervan het volgende moeten omvatten:

• de opkomst van fobieën;
• onopgeloste angsten hebben een negatief effect op de menselijke gezondheid;
• angst kan een persoon verlammen.