Hoe eenzaamheid ervaren?

De klok tikt in de keuken en het leidingwater druipt, de stemmen en het geluid van de auto's worden buiten het raam gehoord en de enige menselijke stem is alleen via de tv te horen. Zo ongeveer is het mogelijk om een ​​omringende wereld van de eenzame persoon te tekenen. Het gevoel dat iedereen om je heen vreemd is aan je problemen, iedereen is bezig met hun eigen zaken en de wereld is niet iemand met wie je problemen kunt delen, zeker, minstens één keer in je leven dat iedereen ervaart. Maar sommige mensen deze staat komt en bijna onmiddellijk verdwijnt. En voor iemand duurt het jaren of zelfs kan worden overgedragen door het leven. Waarom voelt een persoon zich eenzaam en hoe kan hij wennen aan alleen zijn? Deze vragen zijn lang retorisch geweest. Maar als u begrijpt, is er in deze toestand niets verschrikkelijks. Bij hem is het mogelijk om te leven, als het niet interfereert of er vanaf komt, als het ondraaglijk wordt.

Waarom heb je eenzaamheid nodig?

In de psychologie is een toestand waarin een persoon zich eenzaam voelt verdeeld in twee typen:

  1. Het sociale. Het manifesteert zich in die momenten dat er niemand is om te bellen of een wandeling te maken, vrienden zijn vertrokken naar verschillende steden, veel vrienden hebben gezinnen en het werk is ergens in het bos of op wacht.
  2. Existentiële. Een persoon kan veel vrienden hebben, hij is zelf heel goed in staat om de ziel van het bedrijf en de langverwachte persoon bij elk evenement te zijn. Maar dit lijkt allemaal vervalst. Extern opgewekt ervaart de persoon in de douche een totale eenzaamheid en het besef dat zijn echte niet is gezien en zelfs niet vermoedt wat hij werkelijk is. Zo'n toestand kan lange tijd worden verlengd, omdat mensen zich niet willen verzoenen met eenzaamheid, wat betekent dat hij herhaaldelijk in mensen zal uitgaan om innerlijke ervaringen te overstemmen.

Laten we nu naar de filosofische kant van de vraag kijken. Veel mensen, voor het eerst na te denken over hoe ze alleen kunnen leven, maken een echte tragedie uit hun toestand. Het is echter de moeite waard te onthouden dat een persoon oorspronkelijk alleen werd geboren en voordat je in adequate communicatie met de buitenwereld komt, moet je harmonie met jezelf vinden. Filosofen van alle tijden herhaalden zich onvermoeibaar over eenzaamheid als een deel van het zijn en over het nut van de schepping. De moderne mens is echter een wezen dat sterk afhankelijk is van de maatschappij. En onder het juk van eenzaamheid, in de regel, degenen die er niet klaar voor zijn, willen niet of merken andere mensen om hen heen niet. Iedereen die nadenkt over het wegwerken van gevoelens van eenzaamheid, doet in feite niets om te stoppen met eenzaam te zijn. Hij is zich niet bewust van de voordelen die mensen kunnen brengen, ze zijn bevooroordeeld tegenover anderen en verwachten alleen negatieve dingen van hun kant. Het grootste deel van de energie van dergelijke mensen is gericht op medelijden met iemands persoonlijkheid en innerlijke ervaringen. Het resultaat van deze houding tegenover zichzelf en de wereld is loomheid, apathie en talloze depressies. In feite drijft de persoon door zijn eigen gedrag anderen van zich af, en betreurt vervolgens opnieuw dat niemand het nodig heeft. Maar er zijn veel andere redenen en typen persoonspersoonlijkheid. Ze hebben maar één ding gemeen: het bestaan ​​buiten de samenleving is ondenkbaar en veroorzaakt paniek.

Hoe zich te ontdoen van de angst voor eenzaamheid?

"Het is grappig hoe het ons woedend jaagt, in het zweet van de drukte en het feest, de angst om opnieuw te verblijven in de woestijn van onze eigen wereld." Dit kwatrijn heeft betrekking op bijna elke persoon. Angst om alleen te zijn, zonder een stel, zonder familie, zonder steun - het is bijna het instinct van zelfbehoud van de moderne mens. En vanwege wil en karakter past iedereen zich op verschillende manieren aan dit gevoel aan. Iemand, volgens de woorden van Omar Khayyam, geeft er de voorkeur aan "niet met iemand" te zijn. En iemand en een achterdochtig bedrijf in de steeg is al in vreugde. Veel onbezonnen daden in hun leven mensen verbinden zich alleen uit angst om te blijven zonder steun, ondersteuning en communicatie. En toch, als dit gevoel zo ondraaglijk is, hoe kan iemand dan ophouden bang te zijn voor eenzaamheid?

Het is eenvoudig. Omdat het overwinnen van eenzaamheid, oorspronkelijk bedacht door de natuur als een natuurlijke staat van de mens, niet iedereen slaagt, is het de moeite waard om naar dit gevoel van de andere kant te kijken. Gedurende lange tijd werden mensen gedwongen om zich te ontwikkelen door middel van activiteit. En nu proberen moderne ouders vanaf een kleine leeftijd de dag van hun kinderen te laden met verschillende cirkels, secties, etc. zodat ze geen tijd hebben voor 'allerlei onzin'. En op dit moment onthouden maar weinig mensen dat het essentieel is voor een persoon om elke dag alleen te blijven met zichzelf en met zijn gedachten. Mensen zijn bang om stil te staan ​​bij zichzelf en hun innerlijke wereld. Immers, dan zal alles waaruit ze vluchten open worden zoals in de palm van je hand. Als je nadenkt over hoe je eenzaamheid kunt overleven, moet je jezelf meteen de tweede vraag stellen - is het de moeite waard om je zorgen over te maken? Misschien is het beter om jezelf af te vragen hoe je van eenzaamheid kunt genieten? In dit nummer zal er op zijn minst enige waarheid zijn. Om je geen zorgen te maken over dit gevoel, is het de moeite waard eraan te denken dat isolatie van de buitenwereld en verstoppertje in je eigen omhulsel nooit zal leiden tot het verschijnen van nabije en responsieve mensen in het leven. Om dit te doen, is het nog steeds nodig om het idee van je eigen uniciteit te vernietigen en op zoek te gaan naar harmonie, niet alleen met je innerlijke wereld, maar ook met de externe omgeving. En er zal noodzakelijkerwijs andere "eenzaam" zijn, die waarschijnlijk je hitte mist.