De eerste week van de zwangerschap is erg belangrijk, omdat het embryo veilig voet aan de grond moet krijgen in de baarmoeder van de vrouw. Van deze korte periode hangt de ontwikkeling van de foetus en het verdere verloop van de zwangerschap af. Overweeg wat je kunt en wat je niet kunt in de eerste week van de zwangerschap.
De vroege zwangerschapsperiode is geassocieerd met het risico van verlies van het embryo. Daarom is het in de eerste plaats onmogelijk om het leven van een kind te bedreigen of zijn ontwikkeling te schenden:
- roken, inclusief passief alcoholgebruik, drugs;
- contacten met zieke mensen;
- medicatie nemen zonder toestemming van de arts;
- Röntgenbestraling van de buikholte-organen;
- stressvolle situaties.
- Aanbevolen voor de eerste week:
- vitaminen nemen;
- omvatten in de dagelijkse voeding van zuivelproducten, groenten, fruit, granen;
- er zijn citroenen, uien, knoflook, enz. voor de preventie van verkoudheid;
- ga door met het intieme leven , dat zal helpen de spanning te verlichten en de relaties met haar man te verstevigen.
Nadat we hebben ontdekt dat het mogelijk is en dat het onmogelijk is in de eerste dagen van de zwangerschap, gaan we over naar een volgende fase.
De eerste maand van de zwangerschap: wat kan en kan niet zijn?
Dus de eerste weken van het dragen van de foetus zijn voorbij, maar je moet nog steeds zorgen voor je gezondheid en de gezondheid van de kruimels. Toxicose komt vaak voor in de vroege stadia van de zwangerschap, dus het is belangrijk om te weten wat er kan worden gedaan om de aandoening te verbeteren, en wat niet. Een vrouw wordt aanbevolen:
- drink veel vloeistoffen (groente en vruchtensappen, bouillons, compotes);
- eet verse groenten en fruit;
- eet een beetje, maar vaak;
- nemen voor het naar bed gaan vitamine B, die helpt om misselijkheid te verlichten.
Om een toxicose niet te provoceren, is het onmogelijk:
- om nerveus te zijn;
- de honger verdragen;
- neem verschillende medicijnen, zelfmedicatie.
Om de dreiging van een miskraam of schendingen in de ontwikkeling van het kind te voorkomen, moet de aanstaande moeder niet:
- gebruik cafeïnehoudende dranken (koffie, thee, cola, enz.), omdat ze veroorzaken het optreden van onaangename symptomen bij een vrouw en de geboorte van een kind met aandoeningen van het zenuwstelsel, hartaandoeningen;
- drinken niet-gepasteuriseerde melk, eten zachte kazen, zeevruchten, die listeriose kunnen veroorzaken - een infectie die een miskraam of ontwikkeling van een meningitis bij de baby, longontsteking kan veroorzaken;
- gebruik koolzuurhoudende dranken die gisting in de darmen veroorzaken en dienovereenkomstig wordt de baarmoeder verminderd;
- neem warme baden , bezoek de sauna en sauna;
- speel met katten of verander het katten toilet,
omdat er is een kans om besmet te raken met toxoplasmose, wat een langzame groei van het kind kan veroorzaken; - gebruik haarspray en andere sprays;
- complexe fysieke oefeningen doen;
- Blijf op de computer zitten.
Nadat we ons hebben beziggehouden met de vraag wat wel en niet kan worden gedaan in de eerste stadia van de zwangerschap, willen we nog enkele aanbevelingen in herinnering brengen die een vrouw helpen haar gezondheid te verbeteren tijdens het wachten op de baby. Het is niet aan te raden dat een toekomstige moeder schoenen met hoge hakken draagt; gebruik anti-transpiranten die aluminiumzouten bevatten; ga op lange reizen; bezoek het solarium.
Het is natuurlijk problematisch om alle voorschriften te volgen. Om de weerstand van het lichaam te vergroten en uzelf en uw baby te beschermen, neemt u vanaf de eerste dagen van de zwangerschap, of zelfs 2-3 maanden ervoor, een vitamine- en mineralencomplex voor zwangere vrouwen. Een van de meest beroemde in Rusland is "Vitrum Prenatale Forte" - dit medicijn (en niet BAA), met bewezen werkzaamheid en een hoog veiligheidsprofiel voor aanstaande moeders. Hij heeft 10 klinische onderzoeken. waaronder een grootschalige studie PROGNOSTIC, die werd bijgewoond door 5400 vrouwen en 670 artsen in het hele land. Studies hebben aangetoond dat dit medicijn het risico op een miskraam vermindert, dient om complicaties van zwangerschap te voorkomen, vermindert het risico op miskramen, de frequentie van misvormingen bij het kind. Lees meer en raadpleeg een specialist