Waarom kunnen zwangere vrouwen geen koffie drinken?

Velen zijn eraan gewend om een ​​lading levendigheid te ontvangen van verschillende tonische drankjes. In de eerste plaats onder hen koffie. Iemand drinkt één kopje van deze drank alleen 's morgens om te' ontwaken 'en sommige gebruiken meer dan drie per dag. De voordelen en nadelen van koffie zijn veel verschillende experts zeggen. We zullen bijzonder delicate vragen behandelen over waarom je geen koffie kunt drinken tijdens de zwangerschap, onder welke voorwaarden een favoriete drank is toegestaan ​​en hoeveel.

Effect van koffie op het lichaam van een zwangere vrouw

De eerste verandering in het lichaam van de aanstaande moeder, die deze drank veroorzaakt, is een toename van de bloeddruk en versnelling van het ritme van het hart. Dit leidt op zijn beurt tot een toename van de tonus van bloedvaten, waaronder de baarmoeder. Hoge bloeddruk kan dus een miskraam veroorzaken.

Cafeïne exciteert het centrale zenuwstelsel. Als de zwangere vrouw problemen heeft met inslapen, kan het gebruik van verkwikkende drankjes de situatie verergeren. Merk op dat thee (in zowel zwart als groen ) ook cafeïne bevat, dus het effect is vergelijkbaar.

Veel zwangere vrouwen worden geconfronteerd met het probleem van maagzuur tijdens de periode van de zwangerschap. Koffie en thee verhogen de zuurgraad van de maag, waardoor nog meer van zijn uitingen worden geprikkeld.

Ook wordt calcium uit de botten gewassen. Dit komt door het feit dat koffie vloeistof uit het lichaam verwijdert, en daarmee, en zo een noodzakelijk element. Bovendien is er een extra belasting voor de nieren.

Sommige mensen drinken graag koffie met melk en zijn van mening dat het op deze manier het lichaam schaadt. Denk aan het verschil. Ongeacht wat je verdunt: water of melk, de hoeveelheid cafeïne neemt niet af en daarom zal het effect op het lichaam hetzelfde zijn. Vergis u niet in de groene en cafeïnevrije koffie. Ze bevatten ook cafeïne.

Laten we niet alleen denken aan moeder, maar ook aan de baby. Het kind krijgt tenslotte de meeste stoffen uit het lichaam van de moeder. Cafeïne inclusief. Daarom is er een overmatige toename van het zenuwstelsel en een toename van de bloeddruk, en het uitwassen van calcium uit de botten (en nu is de baby vooral nodig). Cafeïne beïnvloedt de bloedvaten, vernauwt ze, wat betekent dat de baby minder zuurstof en nuttige essentiële stoffen zal ontvangen. Als dit in een enkel geval gebeurt, zal het lichaam het hoofd bieden en als de moeder meerdere malen per dag koffie en sterke thee drinkt, is het mogelijk dat er onomkeerbare processen plaatsvinden. Daarom raden artsen aan om, voordat je nog een kopje van je favoriete drankje drinkt, na te denken over de mogelijke gevolgen en een beslissing te nemen met alle verantwoordelijkheid.

Beantwoording van de vraag hoe vaak het mogelijk is om koffie te drinken voor zwangere vrouwen zonder schade aan de gezondheid, zijn experts het daar niet mee eens. Sommigen zeggen dat het één kop per week zou moeten zijn, anderen geven maximaal drie kopjes per dag, maar niet op een rij.

Sommigen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om vaker oploskoffie te drinken. Inderdaad, het bevat minder cafeïne, maar veel onzuiverheden die schadelijk zijn voor de toekomstige moeder en kind. Daarom moeten natuurlijke producten de voorkeur krijgen.

Als je de dag wilt beginnen met koffie of thee, en je wilt nog steeds aan het begin van een dag van opwekkende warme dranken, is er een uitweg - vervangen door anderen. Zwanger kan en moet zelfs fruit en kruidenpreparaten brouwen en drinken. Let er wel op dat je aandacht besteedt aan welke componenten in zo'n thee zitten en lees ze over elk onderdeel zodat er geen contra-indicaties en een overdosis zijn voor je positie. Sappen en compotes worden ook getoond.

Nu weet je waarom zwangere vrouwen geen koffie en sterke thee kunnen drinken, zelfs niet met melk. En dan bepaal je wat belangrijker is: voldoening van onmiddellijke verlangens of zorgen voor de gezondheid van een ongeboren baby.