Het is voor niemand een geheim dat een relatie is gebaseerd op vertrouwen. Maar niet alles in het leven voldoet aan onze verwachtingen en vaak vernietigen zelfs de naaste mensen door hun acties vertrouwelijke relaties. En ongeacht wie en waarom niet aan de verwachtingen heeft voldaan, het is altijd moeilijk om te verzoenen met verraad, en het lijkt zelfs onmogelijk om vroegere relaties te herstellen.
Hoe het vertrouwen in een relatie te herstellen? Wat als het gebrek aan vertrouwen en de verdachte houding het geluk van de familie dreigt te vernietigen? Hoe kun je vertrouwen verdienen? Vroeg of laat, in het leven van elke persoon, duiken deze vragen op en om het antwoord te vinden, moeten we begrijpen wat de essentie is van vertrouwende relaties en hoe vertrouwen ontstaat.
Dus relaties zijn gebouwd op vertrouwen, maar om de relatie vertrouwen te geven in een partner, is het noodzakelijk om de volgende eenvoudige regels in acht te nemen:
1. Ontwikkel een gevoel van betrouwbaarheid
Als een persoon niet zeker is van hun betrouwbaarheid, zullen anderen geen vertrouwen in hem hebben. Het is niet nodig om onrealistische verplichtingen op te leggen of lege toezeggingen te doen. Als een persoon vertrouwen heeft in zijn woorden en weet dat hij een belofte heeft gedaan, zal hij zijn best doen om het te vervullen, en dan zal dit vertrouwen door anderen worden gevoeld.
2. Vermijd zelfs een lichte leugen
Vertrouwen in de betrouwbaarheid van een persoon wordt gevormd als een resultaat van zijn acties, en bevestigt zijn oprechte bedoelingen. Maar als een persoon het vertrouwen in zelfs minder belangrijke zaken niet rechtvaardigt, dan wekt hij ook bij meer serieuze zaken geen vertrouwen op.
3. Probeer uw betrouwbaarheid niet met woorden te bewijzen
Op een gegeven moment kunnen anderen de woorden geloven, maar deze illusie van vertrouwen zal snel verdwijnen. Alleen acties kunnen de betrouwbaarheid van een persoon bewijzen of ontkennen.
4. Gebrek aan vertrouwen en verdachte relaties hebben altijd redenen die moeten worden geïdentificeerd
Heel vaak projecteren mensen negatieve ervaringen uit het verleden tot heden. Bijvoorbeeld, als in het verleden een van de partners verraad was, dan zal hij in latere relaties jaloers zijn en zijn helft verdenken. En in plaats van elkaar wantrouwen te verwijten, is het de moeite waard om oprecht te praten, om uit te zoeken wat precies associaties veroorzaakt met de situatie uit het verleden en samen een manier te vinden om het vertrouwen in relaties te herstellen.
5. Het is niet nodig om een vertrouwelijke houding aan jezelf te eisen en ongegrond te vertrouwen op anderen
Alle mensen hebben hun eigen levensprincipes en iedereen heeft zijn eigen mening over verraad en verraad. Daarom kan een gerechtvaardigd vertrouwen ontstaan voor mensen met vergelijkbare levensprincipes en opvattingen, of voor diegenen die herhaaldelijk hun betrouwbaarheid hebben gerechtvaardigd. Hoewel de partner er niet voor zorgt dat de helft zijn opvattingen en overtuigingen deelt, zal hij twijfels hebben.6. Projecteer uw mening over de acties van een partner niet
Als de partner een fout heeft gemaakt, moet u zijn actie niet in termen van hun mening beschouwen. Eerst moet je naar een partner luisteren en de redenen vinden voor wat er is gebeurd. Alleen een oprecht gesprek zal helpen om de motieven van elkaars acties te begrijpen en dergelijke acties in de toekomst te voorkomen.
7. Communicatie moet oprecht zijn en gericht zijn op verbetering van de situatie
Als de partners er vertrouwen in hebben dat zij hun ervaringen met elkaar kunnen delen, zal het vertrouwen in dergelijke relaties elke dag sterker worden. Maar als de partner, na het delen van hun problemen, kritiek en beschuldigingen hoort, zal hij de volgende keer proberen alle problemen zelfstandig op te lossen. En dan kan na verloop van tijd vertrouwen verdwijnen.
Deze eenvoudige aanbevelingen zullen helpen liefde in liefde met elkaar te laten voelen, maar hoe het vertrouwen in een relatie te herstellen als een van de partners verraad heeft gepleegd? Bij gebrek aan vertrouwen kan een achterdochtige houding zich manifesteren, zelfs in de meest onbetekenende kleinigheden, die het leven dag in dag uit vergiftigen. Psychologen geloven dat eerste hulp in dergelijke situaties oprechte communicatie is. Maar dat het gesprek geen ruzie en wederzijdse beschuldigingen wordt, iedereen moet zich voorbereiden op een gesprek. De dader moet analyseren wat zijn daden heeft veroorzaakt en welke conclusies hij heeft getrokken uit de huidige situatie. Bedrogen half moet ook nadenken over de oorzaken van wat er is gebeurd, en ook nadenken over welke acties partner vertrouwen in de relatie zal teruggeven.
Alle relaties zijn zo individueel dat alleen met de hulp van eerlijke en oprechte gesprekspartners een manier kan worden gevonden om het vertrouwen in relaties te herstellen. Dit is misschien niet zo eenvoudig. Maar met de wederzijdse wens om de relatie elke dag in deze richting te laten werken, met respect voor de gevoelens en verlangens van elkaar, zullen de helften een kritiek moment kunnen overwinnen, en op tijd kunnen herinneren wat er gebeurde, alleen als een nuttige les die hen leerde om elkaar nog meer lief te hebben en te waarderen.