De diagnose van "vegetatieve-vasculaire dystonie (VSD)" is allang niet langer een zeldzaamheid bij kinderen en adolescenten. Volgens de laatste gegevens wordt bijna elke tweede tiener geconfronteerd met de manifestaties van dit probleem. Wat is vegetatieve vasculaire dystonie bij tieners en hoe moeten we het op de juiste manier behandelen? Laten we het samen begrijpen.
Symptomen van AVI bij adolescenten
Vegeto vasculaire dystonie is niet inherent een afzonderlijke ziekte, het is eerder een complex van problemen. Als gevolg van storingen in de werking van het vasculaire systeem van het lichaam, is er een verstoring in de toevoer van organen en weefsels met zuurstof, wat een verscheidenheid aan reacties met zich meebrengt:
- verlaging of verhoging van de bloeddruk;
- duizeligheid;
- hartpijn en hartritmestoornissen;
- een gevoel van gebrek aan lucht;
- verminderde efficiëntie en een gevoel van zwakte;
- prikkelbaarheid;
- slapeloosheid 's nachts;
- mislukkingen in het werk van het spijsverteringskanaal;
- koude ledematen;
- flauwvallen.
Vegetosovasculaire dystonie bij adolescenten komt meestal paroxysmaal tot uiting. De meeste tieners en hun ouders hechten hier niet veel waarde aan, in de overtuiging dat uiteindelijk alles vanzelf zal verdwijnen. Opgemerkt moet worden dat dit in sommige gevallen het geval is. Maar meestal verdwijnt het probleem zelf nergens, interfereert met normale levensactiviteit en bedreigt de mogelijkheid van een beroerte in de toekomst.
Behandeling van AVI bij adolescenten
Om eventuele problemen op te lossen, moet u eerst de oorzaken van het optreden ervan bepalen. Waarom komt het VSD-syndroom voor bij adolescenten? De schuld voor alle toegenomen psycho-emotionele lasten waarmee het onvolgroeide zenuwstelsel niet in staat is om te gaan. Dat is de reden waarom tieners met een subtiele emotionele organisatie, prikkelbaar en geneigd tot ervaringen, het vaakst lijden aan vegetatieve vasculaire dystonie. Verergerd door al het falen om te voldoen aan het regime, middernachtwakes aan de computer, mateloze fysieke inspanning en verlangen naar volwassenheid in de vorm van sigaretten en drank.
Omgaan met vegetovasculaire dystonie bij adolescenten kan helpen om de volgende regels na te leven:
1. Een tiener moet het regime van de dag aanpassen. Slaap moet minstens 8 uur per dag zijn, vergeet niet over ochtendoefeningen en wandelingen in de frisse lucht. Bescherm de tiener tegen de FO niet tegen fysieke inspanningen - binnen redelijke grenzen gaan ze alleen voorgoed. Ideale sporten zijn schaatsen, fietsen, tafeltennis, zwemmen, buitenspellen met de bal.
2. Goede voeding - een belofte van welzijn. Het is noodzakelijk om de consumptie van zout, vlees van vetachtige variëteiten, gebakken goederen en snoep te minimaliseren. De beste vrienden van de schepen zijn producten die kalium en magnesium bevatten:
- boekweit;
- havermout;
- sojabonen;
- bonen (erwten, bonen);
- rozenbottels;
- abrikozen;
- gedroogde vruchten (rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen), noten;
- groenten (peterselie, ui, aubergine).
3. Een goede manier om een tiener van de FO te ontlasten is ook therapeutische massage en fysiotherapie.
4. Het leven van een tiener zit vol met verschillende stress. Dit is de trainingsbelasting en de relaties met leeftijdsgenoten en de veranderingen die zich voordoen met zijn lichaam. Daarom moeten we zijn leven niet nog verder compliceren met exorbitante eisen. Ouders moeten zich inspannen om een thuis te creëren met de meest welwillende atmosfeer, zodat het kind kan ontspannen en rusten.
5. In bijzonder ernstige gevallen, wanneer vegetovasculaire dystonie bij adolescenten hun leven letterlijk vergiftigt, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot medische therapie. De voorbereidingen voor de behandeling van de FO worden geselecteerd door een neuropatholoog, rekening houdend met alle kenmerken van de ziekte. Meestal in de therapie zijn antidepressiva, kalmerende medicijnen en versterkende stoffen.