Tegenwoordig trekken wetenschappers steeds vaker de aandacht dat een persoon wordt omringd door een krachtige informatieruimte waarin het zenuwstelsel geen rust vindt. Een versneld tempo van het leven, de snelheid van gebeurtenissen en voortdurend veranderende omstandigheden leiden tot een toename van de gevallen van uitval van het zenuwstelsel. Als vroeger de belangrijkste beroepen van mensen lichamelijk werk in de natuur waren en spelletjes met buren en nabije mensen, is entertainment tegenwoordig beperkt tot tijd besteed aan tv's, waar ze schokkende opnames vertonen of internetbronnen bekijken, waar een persoon opnieuw op een krachtige informatiestroom wacht.
In dit opzicht begonnen mensen meer aandacht te besteden aan meditatieve bezigheden - ze streven ernaar zich te verenigen met de natuur, yoga-oefeningen te leren en zoeken tijd om alleen te zijn buiten de agressieve omgeving.
Waarom is het kalmeringsmiddel op kruiden beter dan synthetisch?
Soms blijkt het zenuwstelsel van een persoon zo gespannen dat het onmogelijk is om de symptomen van irritatie, apathie en depressie onafhankelijk van elkaar te elimineren, in welk geval mensen zich wenden tot specialisten. Vóór de artsen is er een keuze uit twee manieren - om de patiënt antidepressiva, tranquillizers of milde kalmerende middelen toe te wijzen, of om een plantaardige behandeling voor te schrijven op basis van rustgevende thee, kruidentabletten en baden.
Antidepressiva, kalmerende middelen en synthetische sedativa hebben veel bijwerkingen, en sommige zijn verslavend, en daarom leiden veelvuldige gevallen van mislukte behandeling er toe dat artsen denken dat kruiden die het zenuwstelsel kalmeren in de meeste gevallen acceptabeler zijn.
Welke kruiden kalmeren het zenuwstelsel?
Op de een of andere manier weten mensen al lang wat kruiden zenuwen kalmeren - onder hen wordt de eerste plaats gedeeld door salie en de wortel van valeriaan.
salie
Salie wordt niet alleen in kruidenpreparaten gebruikt, maar ook afzonderlijk - het effect is voldoende uitgesproken om zonder aanvullende verzachtende middelen aan te brengen. Salie kalmeert niet alleen het zenuwstelsel, maar ook irritatie van de huid.
Valeriaan root
Tinctuur of thee uit de wortel van valeriaan is een andere beroemde en effectieve remedie die een deprimerend effect op het zenuwstelsel heeft. Naast gewelddadige reacties verdwijnen ook levendige emoties. En dat is waarom mensen die gestemd willen zijn, deze oplossing met de nodige voorzichtigheid moeten gebruiken.
melisse
In de samenstelling van verzachtende kruidencollectie, is er vaak zo'n belangrijk ingrediënt als melissa. Vaak wordt het niet alleen gebruikt, zoals salie of valeriaan, maar in de collectie geeft het het gewenste effect. Melissa helpt om zich te ontdoen van apathische, depressieve omstandigheden - aan de ene kant kalmeert het het zenuwstelsel, maar aan de andere kant, dankzij een scherpe geur wekt het lichaam.
soort geneeskrachtigplant
Motherwort lijkt qua werking op de wortel van valeriaan, maar het effect is meer uitgesproken. Motherwort is een frequente component niet alleen van thee, maar ook van kalmerende pillen. Het helpt, naast het onderdrukken van het zenuwstelsel, om een hartritme vast te stellen.
Kalmerende kruiden om te slapen
Kruiden voor de slaap moeten een uitgesproken deprimerend effect hebben. Deze omvatten:
- motherwort;
- salie ;
- oregano.
Om te slapen was sterk en 's morgens kwelde geen apathie (als je drugs gebruikt die het zenuwstelsel de nacht induwen, kan ontwaken moeilijk zijn), neem' s nachts niet thee, maar een bad met de bouillons van deze kruiden.
Soothing Herbal Remedies
Een van de moderne kalmerende kruidengeneesmiddelen is Sedativ PC. Deze bereiding heeft een uitsluitend vegetatieve basis:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum is weelderig;
- chelidonium maius.
Niet minder effectief zijn valeriaan en motherwort pillen.