Jennifer Aniston in zijn jeugd

Haar populariteit Jennifer Aniston bereikt in haar jeugd, spelen in de populaire Amerikaanse comedy-serie "Friends", waarna haar carrière snel de heuvel op ging.

De jonge Jennifer Aniston in 1998 ontving haar eerste titel, nadat ze in de top tien van meest sexy actrices ter wereld was beland . Twee jaar later werden haar benen de meest slanke onder de actrices van Hollywood genoemd. In 2005 ontving het meisje de onderscheiding 'Persoon van het jaar' voor haar persoonlijke prestaties in acteren.

The Secrets of Youth Jennifer Aniston

Door de jaren heen wordt de actrice alleen maar mooier en aantrekkelijker. De geheimen van zijn natuurlijke schoonheid zijn voor velen van belang. Op haar 47ste ziet ze er gewoon geweldig uit zonder plastische chirurgie en Botox-injecties. De actrice zegt zelf dat het in de eerste plaats te danken is aan de genen. Haar vader was op 81 jarige leeftijd bijna geen rimpels en mijn oma leefde tot 95 jaar en zag er tot de laatste dag goed uit.

Lifestyle is ook belangrijk voor het behoud van vorm en schoonheid. De actrice bewaakt zorgvuldig haar dieet en geeft de voorkeur aan alleen nuttige producten. Percentage op 70 haar dieet bestaat uit groenten. Zes keer per week doet Jennifer fysiek werk. Aniston geeft de voorkeur aan hometrainers of oefeningen, die de belasting in één keer aan verschillende spiergroepen geven - squats, push-ups. Een andere actrice drinkt. Op de dag drinkt ze gemiddeld drie liter water. Met de toename in fysieke activiteit neemt de hoeveelheid gedronken vloeistof toe.

Lees ook

Eerder geloofde Jennifer dat slaap niet zo belangrijk is, en slaapt ze met pensioen. Vandaag heeft de actrice haar houding ten opzichte van rust herzien en probeert ze ten minste acht uur per dag te slapen. Zodoende ziet Aniston er altijd opgewekt, uitgerust en charmant uit.