"Storende gedachten creëren grote dingen in kleine dingen"
Zweeds spreekwoord
Opwinding is een van die gevoelens die we meestal proberen te verbergen. Is dit een goede zaak, nog een vraag. Laten we eens kijken welke tekens u weggeven wanneer u uw ervaringen probeert te verbergen en kunt bepalen waar de ander zich zorgen over maakt.
Voor de hand liggende tekenen dat een persoon zich zorgen maakt
Soms geven gebaren, bewegingen en spraak een persoon met een hoofd - je kunt meteen zien dat hij erg ongerust is:
- trillend in zijn stem, verwarde spraak en zelfs stotteren. Het is niet moeilijk om te begrijpen dat wanneer een persoon zich zorgen maakt, hij er alles aan doet om met zichzelf om te gaan. Maar heel vaak geeft de stem opwinding;
- trillen in de knieën, vingers of zelfs het hele lichaam. Het trillen van de ledematen is het gevolg van het vrijkomen van "stresshormonen" in het lichaam, waarvan het eerste doel is om het lichaam voor te bereiden op fysieke activiteit (bescherming) en om de spieractiviteit te versterken. Uit deze overbelasting beginnen de spieren onwillekeurig te beven;
- heen en weer lopen. Opwinding zorgt er vaak voor dat iemand willekeurig door de kamer heen en weer springt, en uitleggend is dit allemaal dezelfde "stresshormoon". Meestal lijkt het ongecontroleerd heen en weer lopen. Soms stopt een persoon en probeert, in een poging zichzelf het hoofd te bieden, zijn handen in de rug van de stoel;
- een blik. Als de gesprekspartner je zicht zorgvuldig probeert te vermijden, betekent dit niet noodzakelijk dat hij liegt. Vaak geeft een blik in de vorm van een blik aan dat iemand zich zorgen maakt wanneer hij tegen je praat.
Onduidelijke tekenen dat een persoon zich zorgen maakt
Soms kunnen we emoties onder controle houden. Maar het ervaren oog zal nog steeds de opwinding bepalen door enkele tekens. Bijvoorbeeld:
- reserveringen maken en de vorige frases vergeten. Proberen de opwinding te verbergen, verliezen we vaak de draad van het gesprek en herinneren zich soms niet dat het onderwerp, maar de gedachte begon;
- wanneer een persoon erg bezorgd is, trekt hij vaak onbewust enkele voorwerpen aan. Wie een pen in zijn handen draait, iemand slingert een haarlok op een vinger, iemand krabt aan zijn neus. Veel mensen, die zich zorgen maken, beginnen hun nagels te knagen. Als de gesprekspartner woedend op zijn vingers bijt - dit is ook oncontroleerbare opwinding;
- sommigen beginnen hun vingers op de tafel te trommelen. Dit zorgeloze gebaar is nep en geeft de opwinding van de gesprekspartner;
- als een glas met water, een kopje thee of een glas wijn voor de gesprekspartner staat, kijk dan hoe de persoon drinkt. In een ontspannen toestand zal de beker hoogstwaarschijnlijk langzaam worden geleegd. Opwinding doet ons vaak en in kleine slokjes drinken, of, integendeel, een salvo, terwijl we uitdrogen in de keel;
- Onbelaste ogen zijn ook een teken van ervaring. Hoe dan ook, deze look is niet ontspannen, niet overtuigend, maar als onthecht, maar tegelijkertijd extreem gespannen;
- frequent roken. Zelfs degenen die zelden een sigaret (verwennen) houden in momenten van ervaring, worden steeds meer aangetrokken door het peloton. Roken helpt om opwinding te verbergen, meer precies, de andere tekens. Kijk hoe iemand rookt om te begrijpen dat hij zich zorgen maakt. Als de aansteker bijvoorbeeld niet meteen werkt, kan hij zijn emoties weggooien en de aandacht op dit moment vestigen. Hebzuchtig, frequent roken is ook een bewijs van een poging om met emotionele ervaringen om te gaan;
- frequente stemmingswisselingen, abrupt, onredelijk gelach. Er is een gefundeerde uitleg over waarom iemand lacht als hij zich zorgen maakt. Dit is een reflexcontractie van de spieren, die zich allemaal op verschillende manieren uitdrukt (vaker in de vorm van tremors). Trouwens, lachen is een beschermende reactie van het lichaam op stress;
- minachtende onverschilligheid. Proberen de opwinding te verbergen, we kunnen naar het andere uiterste gaan - onverschillig en licht ironisch worden;
- agressie. Een persoon is agressief als hij gelooft dat hij in gevaar is en daarom ongerust.