Onverwacht nieuws over de ontrouw van een echtgenoot kan een misleidde vrouw in een depressie leiden of hem tot roekeloze acties duwen. Hoe het verraad van een geliefde te overleven - advies van een psycholoog adviseren. Er moet echter rekening worden gehouden met het feit dat de acties voor "acute" en chronische verandering verschillend zijn.
Hoe het verraad van haar man te overleven - advies van een psycholoog
Onverwacht nieuws over verraad, naar beneden vallen als "sneeuw op het hoofd", interpreteren psychologen als "scherp". Informatie over "acute" verandering leidt iemand naar een overbelastingsstaat: zijn hersenen worden onmiddellijk overweldigd door verschillende gedachten en emoties. Een scherpe psychische pijn kan ernstige schade aan het zenuwstelsel veroorzaken, dus eerst en vooral is het nodig om "opnieuw op te starten". Ga uit de stupor, gooi het negatieve weg en stress zal helpen:
- motoriek - rennen, springen;
- kloppende kussens of gerechten;
- misbaar;
- huilen.
Psychologen adviseren niet om zichzelf in te houden en de pijn in zichzelf te houden - dit is beladen met ernstige ziekten, niet alleen het zenuwstelsel, maar ook somatisch.
De volgende stap voor een misleidde vrouw is om werk te vinden voor zichzelf om de leegte die zich heeft gevormd te vullen. Als je niet alle avonden en weekenden nodig hebt om te koken, wassen en strijken, kun je een vreemde taal leren, naar de sportschool gaan en vaker de natuur in.
Ongeacht welke beslissing zal worden genomen - om een deel met de verrader te verbreken of niet, een vrouw moet aan zichzelf werken. En dit zou geen zelfuitsluiting moeten zijn om je "arm en ongelukkig" te voelen, het belangrijkste doel - om ontwikkelingspunten te vinden, maak je leven zelfs interessant in het geval van een scheiding.
Hoe de constante ontrouw van haar man te overleven - advies van een psycholoog
Regelmatig - chronisch - het verraad van haar man veroorzaakt ook ernstige schade aan de psyche van een vrouw. Het wordt algemeen aangenomen dat als een echtgenoot een "links" -avontuur heeft, het haar uitkomt. Meestal wordt zo'n gezin echter bijeengehouden door kinderen en financiën. De situatie is het moeilijkst wanneer een vrouw oprecht van een ontrouwe echtgenoot houdt.
Een vrouw, als ze besluit bij een wandelende echtgenoot te wonen, moet de emotionele en materiële afhankelijkheid van een man verminderen. Hoe zelfstandiger, onafhankelijker en zelfvoorzienend de vrouw zal zijn, hoe minder stress ze zal ervaren. Bovendien is er de mogelijkheid dat de "hernieuwde" echtgenoot opnieuw de aandacht van haar echtgenoot zal trekken. En als dit niet gebeurt, kan een andere man verschijnen op de weg van een vrouw, die haar zal waarderen.