Het kind heeft geen eetlust - wat te doen?

Eten voor elke persoon, en vooral voor het kind, een heel belangrijk ritueel. En als het kind ineens niet past in de minnelijke rang van leeftijdgenoten, rennen zorgzame ouders onmiddellijk naar de dokter.

Als het kind helemaal geen eetlust heeft, dan is het mogelijk en noodzakelijk om iets te doen, hoewel veel moeders na vruchteloze pogingen om een ​​lepel naar hun kind te schuiven al snel opgeven.

Mogelijke redenen voor het gebrek aan eetlust van het kind

Verwerp onmiddellijk allerlei ziektes waartegen de baby van nature de eetlust kan verliezen en wend u tot de meest waarschijnlijke en vaak ondervonden problemen:

1. Verkeerd dieet, behalve als ontbijt, lunch, snack en diner, het kind heeft veel snacks, letterlijk elk uur, dan heeft hij natuurlijk geen tijd om honger te krijgen en daarom neemt hij ongewild een lepel mee op het bord.
2. Te veel snoep en andere goodies, elementaire onderbreking van de eetlust, dat wil zeggen, er is geen echte daling, omdat de baby voor beide wangen heerlijke, maar niet nuttige producten proeft.
3. Gedwongen voeding veroorzaakt afkeer van bijna elk voedsel en moeder in plaats van een goed gevoed kind krijgt problemen met zijn zenuwstelsel en ziekte;
4. Een sedentaire levensstijl, wanneer het kind rustig is van de natuur, en bovendien, het regime van de dag omvat geen minimale fysieke activiteit, leidt tot een afname van de eetlust.

Wat als het kind helemaal geen eetlust heeft?

Als ouders niet verantwoordelijk willen zijn voor het feit dat hun kind niet goed eet, moet het hele gezin hun leven op een nieuwe manier hertekenen. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om dit te doen, maar zoals je weet, volstaat het om 21 dagen vast te houden om de juiste gewoonte aan te nemen. Dus, wat moet er veranderd worden:

• verwijder dringend alle snacks en laat slechts drie volledige maaltijden over, - geen yoghurt en bananen buiten het plan;
• verwijder alle snoepjes (snoepjes, chocolade, ijs), muffins en koekjes, frites en ander voedselafval volledig uit het dieet;
• als het kind botweg weigert te eten, laat het dan hongerig, maar laten we regelmatig drinken - de menselijke aard zal vroeg of laat de overhand hebben;
• betrokken raken bij de hele familiesport , lichamelijke opvoeding. Koop fietsen en rollers, log in bij het zwembad. Hoe meer verkeer en buitenwandelingen, hoe meer een kind calorieën nodig heeft uit voedsel.