Iedereen kent de voordelen van gedroogd fruit. Gedroogde abrikozen zijn gedroogde abrikozenfruit, een delicatesse waar iedereen sinds zijn kindertijd van houdt. De beste manier om het product te bereiden, is het proces van natuurlijke droging van abrikozen onder zonlicht.
Voordeel van gedroogde abrikozen voor moeders die borstvoeding geven
In de samenstelling bevat deze gedroogde vrucht bijna het volledige spectrum van vitamines, vezels, een veelvoud aan sporenelementen, organische zuren en koolhydraten. Irriterende voordelen worden door gedroogde abrikozen naar moeders die borstvoeding geven gebracht. Net als pruimen, bevat het kalium, ijzer, vezels, die het spijsverteringsstelsel na levering normaliseert. Gedroogde abrikozen tijdens de borstvoeding hebben een uitstekend effect, dat niet alleen gunstig is voor het spijsverteringsproces, maar ook voor de schoonheid van een vrouw, het versterken van haar en nagels en het verbeteren van de conditie van de huid. Het is een onuitputtelijke bron van vitamines en een uitstekende gezondheid. Het product is een zeer geconcentreerd gedroogd fruit, daarom is het noodzakelijk om dagelijks ongeveer 100 gram te eten. Daarom, als de vraag is of voedende moeders gedroogde abrikozen kunnen nemen, raden artsen ondubbelzinnig haar dagelijkse inname aan in een bepaalde hoeveelheid.
Effect van gedroogde abrikozen op de borstvoeding
Vanwege het rijke gehalte aan vitamines en sporenelementen, is het aanbevolen om te beginnen met het nemen van gedroogde abrikozen voor moeders die borstvoeding geven tijdens de zwangerschap:
- organische zuren en pectinen in het product dragen bij tot de verwijdering van radionucliden en zware metalen uit het lichaam van een vrouw;
- glucose en fructose, die natuurlijke koolhydraten zijn, voldoen aan de behoefte van een zogende moeder in het zoet zonder schade toe te brengen aan het lichaam zonder obesitas te veroorzaken;
- gedroogde abrikozen tijdens lactatie dragen bij tot de preventie van constipatie;
- Je kunt een voedende aap gebruiken voor gedroogde abrikozen en om de bloeddruk te normaliseren;
- Diuretische werking van gedroogde abrikozen leidt tot normalisatie van de nieren.
Aanbevelingen en contra-indicaties voor gebruik
Bij borstvoeding is het vooral belangrijk dat de voeding van de moeder goed in balans is. Geschillen over de vraag of het mogelijk is voor een zogende moeder om abrikozen in de voeding van haar dagelijkse dieet te stoppen, zijn al lang verdreven. In de beginfase van borstvoeding is een uniek en heerlijk product het best uitgesloten. De kleine maag van de baby kan dergelijke zware sporenelementen nog niet opnemen. Het drinken van gedroogde vruchten leidt tot gasvorming, niet alleen in het lichaam van de moeder, maar ook in de baby, wat pijn in de buik van de baby kan veroorzaken.
Gedroogde abrikozen tijdens de borstvoeding kunnen het beste worden opgenomen in compotes. De ontvangst in deze vorm heeft een milder effect op het maagdarmkanaal, terwijl alle heilzame stoffen van het product worden behouden en zowel de moeder als de baby positief worden beïnvloed. Dit gedroogde fruit in welke vorm dan ook kan worden geconsumeerd vanaf de leeftijd van drie maanden van het kind. Het is vooral goed om het te gebruiken als een component voor salades en desserts, warme en vleesgerechten. De gebruikelijke en geteste recepten krijgen een ongewone smaak. Vleesgerechten met de toevoeging van dit product hebben niet alleen een delicaat aroma en een zoete smaak, maar ook een speciaal voordeel, en
Het correct geselecteerde gedroogde fruit verrijkt het lichaam met vitamines en verbetert de algehele conditie van de vrouw als geheel. Niettemin moet de zogende vrouw oppassen dat ze niet misbruikt en in grote hoeveelheden neemt, het kan allergische reacties bij de baby veroorzaken. Ondanks de voordelen en unieke samenstelling moeten gedroogde abrikozen met voorzichtigheid worden gebruikt bij het geven van borstvoeding.