Er zijn maar weinig mensen die genieten van de plotselinge stress in hun leven. Dit laatste heeft zowel positieve als negatieve kanten. Daarom is het niet overbodig om te leren over het effect van stress op het menselijk lichaam zelf.
Stressvolle invloed op het menselijk lichaam
De kracht van zijn invloed is enorm. En het manifesteert zich zowel in ziektes als in de algemene verslechtering van iemands innerlijke toestand. Vaak beïnvloeden stressfactoren de fysiologische gezondheid van elke persoon als volgt:
- Er is een voorkeur voor alcoholische dranken.
- Ernstige hoofdpijn.
- Gebrek aan slaap is chronisch.
- Er zijn verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem. Hartkloppingen nemen toe. De variant van een hartinfarct, een exacerbatie van een idiopathische hypertensie is niet uitgesloten.
- Verslechterde aandacht. De mens is moeilijk om zich te concentreren met elke keer.
- Verminderde efficiëntie. Gevallen waarin het mogelijk is om hals over kop in het arbeidsproces te gaan, kunnen worden toegeschreven aan het uitzonderlijke. Er is snelle vermoeidheid.
- Het werk van het maag-darmkanaal verslechtert (gastritis en maagzweren kunnen openen of verergeren).
- Het is belangrijk om te onthouden dat stress de groei van kwaadaardige tumoren kan veroorzaken.
- Over de impact van stress gesproken, het is de moeite waard om op te merken dat de immuniteit zwakker wordt en het gemakkelijker wordt voor virale ziekten om hem aan te vallen, omdat hij gewonnen heeft in deze strijd.
- In een groot aantal hormonen worden geproduceerd, en dit heeft een negatief effect op het functioneren van zowel de interne organen als het zenuwstelsel, bovendien kan stress dystrofie van de spieren veroorzaken.
- Cellulaire degeneratie van de hersenen en het ruggenmerg.
De invloed van stress op iemands mentale toestand:
- slapeloosheid;
- intolerantie, prikkelbaarheid, woede-uitbarstingen;
- gebrek aan verlangen om iets te doen;
- emotionele instabiliteit.
Positieve effecten van stress
- Vreemd genoeg, maar stress kan soms goed werk doen voor een persoon:
- Als de invloed ervan kortdurend is, werkt het als een motiverende factor om meer energie te genereren om enige actie te ondernemen.
- Motiveert om verbanden te leggen met anderen, waardoor het niveau van oxytocine in het bloed (hechtingshormoon) wordt verhoogd.
- Als stress niet van een chronisch type is, kan het het werkgeheugen verbeteren. Dit is wat we gebruiken bij het oplossen van problemen.
- Als gevolg van stressvolle situaties, wordt een persoon die ze te boven komt meer duurzaam.