Boulimia - gevolgen

De gevaarlijkere boulimia is en de gevolgen van deze ziekte - het onderwerp van het gesprek van vandaag.

Boulimie is te veel eten, gulzigheid. De ziekte is geassocieerd met ernstige psychische problemen, dus het is erg belangrijk om de behandeling op tijd te starten.

Wat veroorzaakt boulimie?

Patiënten met boulimie worden gegijzeld door hun zwakheden. Een sterke, wilskrachtige persoon komt zelden in zo'n onaangename situatie terecht. Boulimie is een potentiële vijand voor onzekere mensen. Het vullen van de leegte in de ziel, het "vastlopen" van problemen - dit alles zit vol met ernstige gevolgen.

Het resultaat van het vaak veroorzaakte braken is een schending van de zuur-base balans in het menselijk lichaam. Dit laatste kan leiden tot periodieke stoppen van de ademhaling tijdens de slaap, verstoringen van het hartritme, tot ernstige stuiptrekkingen.

Bovendien zal het maagsap geleidelijk het tandglazuur vernietigen, hun kleur veranderen en tandbederf veroorzaken. In de toekomst zullen ze barsten en afbrokkelen, het zal buitengewoon moeilijk zijn om dit proces te stoppen.

Het moet ook worden opgemerkt dat maagzuur geleidelijk longweefsel kan vernietigen. Dit kan op zijn beurt leiden tot een ernstige vorm van longontsteking

Herstel na boulimia

Toen de ziekte terugliep, is het belangrijk om een ​​verantwoorde voedingsaanpak te volgen. Gebruik na boulimia geen grote porties, calorierijke en vette voedingsmiddelen. Zorg ervoor dat u de energiemodus instelt, denk door het menu. Laat uw arts u hierbij helpen.

De eerste keer moet je speciale aandacht besteden aan niet te lichte groentesoepen, kippenbouillon met roggecroutons, groentepuree, salades, pappen. Vooral nuttig zijn havermout en boekweitgrutten.

Vis en gestoomd vlees met een minimale hoeveelheid kruiden is uw keuze. Het belangrijkste om te onthouden is dat de porties moeten zijn klein. Het is beter om een ​​beetje te eten, maar vaak (4-5 maaltijden). Regel een of twee keer per week een vrije dag voor jezelf. Laat je niet meeslepen door warme dranken. Veel suiker en zuur (bijvoorbeeld thee met citroen) is ook gecontra-indiceerd voor u. Drink meer water, minstens twee liter per dag.

Probeer in een goed humeur te blijven. Positieve houding en opgewektheid zullen je helpen om je snel aan te passen aan het "nieuwe" leven. Zorg ervoor dat je voor jezelf een hobby, een hobby vindt.

Gun uzelf in de toekomst niet het plezier om een ​​shish kebab of ijs te eten. Het belangrijkste is, weet de maat.