Reebok roept iedereen op die geïnteresseerd is in fitnesslessen! Je kunt en moet jezelf verbeteren en altijd en overal. Ons motto is dat Gym overal is! Train waar je wilt en wanneer je maar wilt! Verander je ideeën over fitness!
Onze beste coaches helpen je hierbij samen met beroemde Russische film-, muziek- en showbizz-sterren die ons idee delen dat echt succes onmogelijk is zonder fysieke, spirituele en mentale verbetering.
26 juli op het strand "Beryozy Park" in Strogino een regelmatig evenement gehouden in het kader van het project "Reebok WORD EEN MAN MET DE STERREN".
Dmitry Gavrilov en Yevgenia Silina - nationale trainers van LES MILLS-programma's en toonaangevende leraren van World Class-clubs voerden een masterclass uit met de naam Body Balance.
| | |
Dit is een van de weinige oefeningen waarmee je tegelijkertijd spieren kunt uitrekken en versterken en zenuwen kunt kalmeren. Met Body Balance kun je ook een tastbaar trainingseffect krijgen voor elke nieuwkomer. Combinatie van bewegingen van kinesiotherapie, yoga, pilates en stretching. Al het werk is gedaan en liggend op het tapijt onder mooie rustige muziek in een gematigd tempo. Tele-leading Aurora en Anastasia Smirnova , evenals zanger Yulia Kovalchuk in hun praktijk, kunnen hier van overtuigd worden, zittend op de tapijten voor training op de voorgrond! Prachtig warm weer en een zomerzonsondergang aan de oever van de uiterwaarden van Stroginskaya hebben een echt unieke sfeer gecreëerd voor de bezetting.
| | | |
Het tweede uur training voor onze deelnemers werd geleid door Sergey Litau , de oprichter van de Federatie van yoga, en vandaag is een van de meest populaire yogadocenten in Moskou.
Masteropleiding in Hatha Yoga - de methode die het meest geschikt is voor collectieve masterclasses, het is fysiologisch, pragmatisch, zonder overtollige metafysica en woorden - alles wordt gereduceerd tot een gebalanceerd gymnastisch systeem. Het helpt om de tegenovergestelde principes die in een persoon bestaan, in harmonie te brengen. Een van de hoofddoelen van Hatha Yoga is om het lichaam in een staat van volledige gezondheid te brengen, zodat het de persoon niet belast op zoek naar hogere waarheden. De zanger Nadezhda Ruchka en het topmodel Maria Minogarova sloten zich aan bij de klas over Hatha Yoga. Tv-presentators Julia Kovalchuk en Anastasia Smirnov hebben het proces dat ze voor het tweede uur van de lessen bleven bekoord.
| | | |
Na de training deelden de sterren hun indrukken met journalisten en organisatoren. Nadezhda Hand , die voor het eerst yoga ontdekte, had veel nieuwe indrukken en zei dat ze waarschijnlijk in de toekomst yoga zou blijven beoefenen.
Officiële website van het project: http://bmhwithstars.ru/
Verder - meer! Training «Reebok MAN WITH STARS» is het ideale formaat, waardoor fitness gemakkelijk een deel van je leven zal worden! Als je iets heel lang hebt willen veranderen, dan is je dag aangebroken. Versnel het proces van fitnessevolutie en word een man met Reebok!
Deelname aan een training «Reebok MAN WITH STARS» is gratis! Meld u aan voor het evenement op de site *, ontvang een bevestiging, druk het af en neem het mee.
* Door je te registreren voor het evenement, bevestig je dat je bekend bent en akkoord gaat met de "Regels voor deelname aan het evenement" die op de officiële website van het project worden geplaatst: http://bmhwithstars.ru/