Iedereen houdt van baden in het zoute water van de zee, dit helpt om de spieren te versterken, cellulitis te verwijderen en de luchtwegen te verbeteren. En is er hetzelfde voordeel van een bad met zeezout - dit is het meest interessant voor mensen die niet de mogelijkheid hebben om naar de kust te gaan.
Waarom hebben we zeezoutbaden nodig?
Zeezout bevat een groot aantal stoffen die de werking van het menselijk lichaam positief beïnvloeden:
- vitamine C en B, kalium, natrium - reguleren metabolisme;
- calcium - verbetert de stolling van het bloed, wat bijdraagt tot de genezing van wonden;
- jodium - zorgt voor de juiste hormonale uitwisseling;
- ijzer - verzadigd met zuurstof;
- magnesium en broom - hebben een kalmerende werking, hebben antihistaminische eigenschappen en versterken het botweefsel.
Soorten baden met zeezout
Op basis van het probleem dat u met een bad zeezout wilt oplossen, kunnen ze zijn:
- anti-cellulitis;
- voetbaden;
- verkwikkende;
- hypertherme.
Maar dat baden in zo'n bad geen schade toebrengt aan je lichaam, je moet het doen met een bepaalde technologie.
Hoe correct baden met zeezout te nemen?
Hier leest u hoe u een zeebad prettig en nuttig kunt maken:
- Voor het begin van de procedure, was met een reinigingsmiddel (zeep, gel).
- Vul de badkamer met water, waardoor deze de juiste temperatuur heeft (meestal + 35-37 ° C).
- Los hierin de benodigde hoeveelheid zout op (van 100 gram tot 2 kg).
- Duik in het water (geheel of gedeeltelijk), benen moeten op het niveau van het hele lichaam worden gehouden. De tijd in het water is afhankelijk van het doel en de gezondheidstoestand, meestal 15-20 minuten.
- Spoel het zout niet met water door, scrub met een handdoek en wikkel het in een laken of jurk.
- Na de procedure, ontspan voor 1-2 uur.
Tussen procedures is het nodig om een pauze te nemen, ongeveer 2 dagen.
Maar sommige mensen doen zo'n bad is erg gevaarlijk, omdat er contra-indicaties zijn.
Contra-indicaties voor baden met zeezout
Je kunt deze baden niet gebruiken in de volgende staten:
- alcoholische intoxicatie;
- hartziekte;
- oncologie;
- temperatuurstijging;
- aanwezigheid van trofische zweren en andere verwondingen van de huid;
- infectieziekten en exacerbatie van chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal;
- menstruatie.
Het wordt sterk aanbevolen om een week lang geen zeezoutbad te nemen na de operatie en 1-2 uur na het eten.
Na het baden in dergelijke baden wordt het drogen van de huid genoteerd. Om dit te voorkomen, kunt u na de ingreep een vochtinbrengende of voedende crème of lotion aanbrengen, waarna de huid zacht en glad wordt.