Het is moeilijk om iemand te vinden die geen fobieën heeft. Een veel voorkomend probleem is de angst voor seks. In de meeste gevallen gebeurt het vóór de eerste intieme affiniteit, maar er zijn mensen die al vele jaren met zo'n fobie hebben geleefd.
Angst om seks te hebben
Seksuele angsten, volgens psychologen, worden beschouwd als een vorm van mentale afwijking en kunnen niet worden genegeerd. Fobie angst voor seks in wetenschappelijke taal klinkt als koitofobie of sexofobie, en beschrijft de psychologische of fysieke angst voor geslachtsgemeenschap. Als je niets doet, kan de situatie verslechteren, waardoor verschillende complexen ontstaan. Er zijn een aantal redenen die leiden tot de vorming van fobieën:
- Kinderpsychologisch trauma . Volgens statistieken, veel meisjes en jongens geconfronteerd in de kindertijd met verschillende vormen van geweld.
- Strikte opleiding . Er zijn gevallen waarin ouders hun kinderen over seks vertellen als iets slechts, en zo een afkeer van intimiteit koesteren.
- Niet succesvolle eerdere ervaring . Een groot aantal mensen concentreert zich vaak op negatieve herinneringen, wat de vorming van complexen en fobieën veroorzaakt.
- Twijfel aan zichzelf . Volgens de gehouden peilingen hadden veel meisjes angst voor seks vanwege complexen die het uiterlijk beïnvloeden, bijvoorbeeld overgewicht, striae, cellulitis enzovoort.
- Angst om zwanger te worden of SOA's te krijgen . De reden is gebruikelijk bij beide geslachten.
Angst voor de eerste sex
Volgens enquêtes ondervond een groot aantal vrouwen, en zelfs mannen, een verlies aan effectiviteit. De meest voorkomende oorzaken bij meisjes houden verband met mogelijke fysieke pijn, het risico om zwanger te worden en ervaringen die de volgende dag worden opgegeven. Angst voor eerste seks kan worden overwonnen door een vertrouwensrelatie met een geliefde.
Hoe de angst voor eerste seks te overwinnen?
Er zijn een aantal aanbevelingen die door psychologen zijn voorgesteld en die al veel meisjes en jongens hebben geholpen:
- Begin het gevecht met fobieën met diepe introspectie om de echte oorzaken van het verschijnen van fobieën te bepalen.
- Haast je niet met het verlies van efficiëntie en het is beter om te wachten op een partner met wie je een vertrouwensrelatie kunt aangaan. Bespreek voorlopig voorbehoedsmiddelen.
- Angst voor de eerste sekse kan worden overwonnen door een ontspannen omgeving te creëren, bijvoorbeeld lichte kaarsen, muziek inschakelen, enzovoort.
- Lees boeken over seksuologie of ga naar trainingen.
Angst voor seks na de bevalling
Veel vrouwen hebben gemerkt dat na de geboorte van een kind de prerogatieven in het leven een beetje veranderen en intieme relaties worden vervangen door de zorg voor een baby of gewoon rusten. Angst om seks te hebben komt soms voor op psychologisch vlak, na lijden tijdens de bevalling. Er zijn een aantal aanbevelingen van psychologen die zullen helpen de opkomende barrière te overwinnen.
- Heb een romantische avond. Koop sexy ondergoed, creëer een ontspannen omgeving.
- Wijs tijd toe voor rust, vraag om hulp van grootmoeders en kindermeisjes. Dit zal helpen om de kracht te behouden om met haar man te communiceren.
- Over een paar maanden is het raadzaam om hormonen te testen, misschien zijn er overtredingen.
- Om de angst voor seks te verwijderen, verklaar een gevecht tegen de complexen. Werk aan jezelf en onthoud dat de man van je houdt, niet van de figuur.
- Kies een houding en deskundigen adviseren om de voorkeur te geven aan opties als een vrouw het proces regelt.
- Als een vrouw zich zorgen maakt over een tweede zwangerschap, is het aan te bevelen om te zorgen voor anticonceptie.
Angst voor anale seks
Veel stellen, die hun seksleven proberen te diversifiëren, gaan naar verschillende experimenten, waarvan de lijst ook anaal contact omvat. Er zijn veel redenen die angst voor een vrouw veroorzaken.
- Als de juiste training niet is uitgevoerd en de verkeerde techniek is gebruikt, kunnen er ernstige negatieve gevolgen optreden: ontsteking, schade aan de wanden van het rectum, ontlasting van de ontlasting, infectie met infecties enzovoort.
- De angst voor anale seks komt voort uit de ervaring van pijn, die vaak optreedt bij een dergelijk contact.
- De negatieve houding ten opzichte van dergelijke seksuele contacten komt voort uit het gebrek aan informatie en vooroordelen.
- Eerdere negatieve ervaringen of angstaanjagende verhalen van vriendinnen, veroorzaken de vorming van een fobie.
Hoe te stoppen met bang zijn voor anale seks?
Om met dit soort seksofobie om te gaan, is het aan te raden om kennis te maken met de informatie en feedback van mensen die dergelijke relaties beoefenen. Dit helpt om zich te ontdoen van onredelijke angsten. Er zijn nog andere tips, hoe te stoppen met bang zijn voor seks:
- Het instemmen met dergelijke experimenten wordt alleen aanbevolen met een partner waarmee een vertrouwensrelatie tot stand is gebracht.
- Voorafgaande voorbereiding is van groot belang, dat wil zeggen dat actie in verschillende fasen moet worden aangepakt.
- Gebruik aanvullende smeermiddelen en andere middelen om ongemak te minimaliseren.
Angst voor seks bij mannen
Studies hebben aangetoond dat vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, zoals vrouwen, een vertrouwelijke affiniteit hebben met nieuwe partners. Er zijn een aantal redenen die sexofobie veroorzaken.
- Velen zijn bang om niet "in de modder te vallen", omdat seksueel falen voor de sterkere seks het pijnlijkst is.
- De wens om de beste te zijn, zorgt ervoor dat de ervaring erger is dan de vorige partner.
- Er zijn mannen die angst hebben voor seks vanwege de kleine omvang van hun waardigheid.
- Er zijn mannen die bang zijn voor intimiteit met slimme, mooie of onschuldige dames.
- Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht ervaren, vanwege de tekortkomingen van hun figuur, niet minder dan vrouwen.
- Velen zijn bang voor infectie met SOA's.
Hoe de angst voor seks te overwinnen?
Volgens de mening van psychologen kunnen fobieën worden overwonnen, en nog belangrijker, om de bestaande regels te respecteren, en als vooruitgang niet wordt waargenomen, wordt aangeraden contact op te nemen met een professionele psycholoog die de oorzaak van het probleem en de methode om het te bestrijden zal vaststellen. Zonder de hulp van een specialist kun je de jeugdtrauma's niet aan. In andere gevallen, om de angst voor seks te overwinnen, zou je voordeel moeten halen uit eenvoudige tips.
- Het is verstandig om een seksuele partner te kiezen, omdat vertrouwen van groot belang is.
- Wees niet bang om je geliefde te vertellen over bestaande ervaringen.
- Praat met uw partner over anticonceptiemethoden .
- Om het hoofd te bieden aan zelftwijfel, verklaar de strijd aan de complexen.
- Het wordt aanbevolen dat u het codewoord van een geliefde bedenkt, die u kunt gebruiken als u overweldigd bent door emoties.