Acupressuur is een van de oudste behandelmethoden. Volgens de oude Oosterse theorie stroomt de vitale energie door kanalen-meridianen van het menselijk lichaam, die wordt afgeleverd aan alle organen. Er zijn veertien dergelijke kanalen. Als de stroom van deze energie wordt verstoord, wordt iemand ziek.
Blootstelling aan speciale biologisch actieve punten (totaal ongeveer 700) verwijdert blokken die de doorgang van energie verhinderen, waardoor de functies van de organen worden hersteld.
Spot-rugmassage
Spotmassage is een therapeutische procedure voor aandoeningen van het bewegingsapparaat (osteochondrose, scoliose, spierspasmen, enz.), Evenals neuralgie, hypertensie. Hierdoor kunt u gespannen spieren ontspannen, de voeding van tussenwervelschijven versterken, pijn verlichten, de beweeglijkheid van de wervelkolom vergroten. In de biologisch actieve punten van de rug is er een groot aantal zenuwuiteinden. Wanneer ze in het zenuwstelsel worden blootgesteld, worden signalen die de activiteit van alle systemen van het menselijk lichaam activeren overgebracht.
Actieve punten bevinden zich in het cervicale, thoracale, lumbale, sacrale gebied. Drukbewegingen worden gemaakt met de duim bij inspiratie en bij uitademingsstop.
Acupressuur van de lendenen verwijdert gemakkelijk de pijn veroorzaakt door langdurige sedentaire arbeid. Het is gemakkelijk uit te voeren en met je duimen op de punten te drukken die zich bevinden langs de processus spinosus van de lendenwervels, de toppen van de iliacale botten en het heiligbeen.
Point-voetmassage (stop)
Er wordt aangenomen dat er op de voet een "kaart" van het hele organisme is. De tegenovergestelde uiteinden van de zenuwen van alle spieren, klieren, organen zijn op de zool. Daarom kunnen door de puntmassage van de voeten veel pijnlijke verschijnselen worden geëlimineerd of verminderd. Bovendien krijgt het lichaam een golf van levendigheid, de beschermende krachten nemen toe.
Effectieve voetmassage met migraine, artritis, slapeloosheid, stress, voor de normalisatie van metabole processen, hormonale achtergrond, verbetert de spijsvertering. Puntmassage van de voeten verlicht vermoeidheid, wallen. Vooral is het nuttig voor mensen die een zittende levensstijl leiden of voor degenen die integendeel veel tijd op hun voeten besteden.
Omdat de actieve punten erg strak op de voeten staan, is zelfs een dergelijke procedure als blootsvoets lopen op de kiezels een soort van puntmassage en erg handig voor het lichaam.
Acupressuur van hoofd en nek
Effecten op actieve punten van het hoofd, gezicht en oren helpen bij hoofdpijn, oogziekten, zenuwaandoeningen en andere ziekten. Daarnaast verbetert regelmatige acupressuur de huidconditie van het gezicht, helpt het bij het wegwerken van rimpels, activeert het voedingsstoffen en de haargroei.
Er wordt aangenomen dat zes meridianen met biologisch actieve punten op het hoofd samenkomen. De belangrijkste daarvan bevinden zich in de vertex, er is een energie-uitwisseling tussen een persoon en de omgeving.
Van bijzonder belang is acupressuur op de achterkant van de nek, die helpt bij het verlichten van spanning en vermoeidheid, stijfheid van de spieren.
Acupressuur van de oren is zeer effectief voor het verlichten van algemene vermoeidheid. Om het werk van alle organen te voorkomen, wordt het hele oppervlak van de oren gemasseerd, de bovenrand - met zwelling van de handen en voeten.
Acupressuur van handen
Voer acupressuur uit van vingers, handen, schoudergordel, onderarm, schouder, ellebooggewricht. Bijzonder effectieve puntmassage van handen, omdat het in dit gebied het grootste aantal actieve punten heeft.
Je kunt het zelf doen, twee keer per dag. Dit voorkomt mentale en fysieke overbelasting en herstelt de vitaliteit.
Acupressuur van de borst
Oosterse geneeskunde biedt ook acupressuur om de vorm en grootte van de borst aan te passen. Deze massage is gericht op het stimuleren van de productie van vrouwelijke hormonen. Gekoesterde punten bevinden zich tussen de derde en vierde rib van de borst. Een paar meer belangrijke punten zijn in de schildklier, op de rug en achterhoofdsknobbel.