Toxicose is een onaangename aandoening die vaak optreedt tijdens de zwangerschap. Toxicose van zwangere vrouwen is een aantal ziekten die het verloop van de zwangerschap bemoeilijken.
Vroeger geloofden we dat toxemia zich 's morgens manifesteert. En vaak gebeurt het. Daar zijn gerechtvaardigde verklaringen voor, omdat het 's morgens is dat het glucosegehalte in het lichaam wordt verlaagd, het lichaam zwak is en toxicose volledig van kracht is. Als je iets zoets en voedzaams eet of drinkt, zal de toxicose afnemen.
Kan een toxicose 's avonds zijn?
Sommige zwangere vrouwen klagen over slaapproblemen in de avond. Na een zware en stressvolle dag, vooral als de vrouw in deze periode bijna niets at, is het lichaam uitgeput en kan het weer gemakkelijk toegeven aan aanvallen van sluipende toxicose.
Avond toxicose voorkomt slaap, het is noodzakelijk om ermee te vechten, omdat een zwangere vrouw een volledige rust nodig heeft. Om de manifestatie van toxicose te voorkomen, moet u niet te veel eten als u thuiskomt van uw werk. Beter tijdens de dag, eet kleine porties en drink meer vloeistof - water, vers geperste sappen, vruchtendranken.
Omgaan met een aanval van misselijkheid kan zijn met de hulp van zure vruchten en bessen - kiwi, grapefruit, groene appels, cowberries, aalbessen.
Als u 's avonds tijdens de zwangerschap aan toxicose lijdt, moet u een wandeling maken voordat u naar bed gaat. Frisse lucht werkt wonderen. Vooral als de partner je hierbij ondersteunt, zal de wandeling je helpen af te leiden van onplezierige gedachten en een goed humeur te geven. Een gunstige emotionele toestand en veel frisse lucht voordat hij naar bed gaat - een garantie voor een gezonde slaap en kwaliteitherstel.
Hoe het ook zij, wanhoop niet. Toxicose tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend verschijnsel dat zich rond de 12e week voordoet. Binnenkort zul je het vergeten en zal je volledig genieten van je nieuwe zwangere staat.