Het vasthouden van water in het lichaam manifesteert zich uiterlijk in de vorm van een verschijnsel als oedeem. De opkomst van een dergelijk probleem vereist de grootste aandacht, omdat het naast ongemak en uitwendige cosmetische gebreken vaak gepaard gaat met ernstige schendingen van het werk van interne organen.
De oorzaken van waterretentie in het lichaam
Om relatief onschuldige en gemakkelijk te elimineren redenen kunnen worden toegeschreven:
- overmatige consumptie van zout en suiker;
- onvoldoende vloeistofinname of misbruik van diuretica, waardoor het lichaam water opslaat in de intercellulaire ruimte;
- actieve fysieke activiteit (een tijdelijke reactie van het lichaam, vaak uitgedrukt in de zwelling van de benen ).
Voor medische problemen, waarvan de symptomen vochtretentie in het lichaam kunnen zijn, zijn:
- overtreding van de hormonale achtergrond tijdens de menstruatie;
- aandoeningen in de schildklier;
- allergische reacties (ophoping van vocht treedt op als een van de elementen van de strijd van het organisme met bedwelming);
- gebrek aan B-vitaminen;
- verminderde nierfunctie;
- ziekten van het cardiovasculaire systeem.
Wat te doen en hoe de waterretentie in het lichaam te verwijderen?
Allereerst merken we op dat je, ongeacht de reden, in geen geval de vochtinname moet verminderen. Maar dit gaat over schoon water en ongezoete drankjes. Koffie, koolzuurhoudende dranken en alcohol moeten worden uitgesloten. Bovendien zou u uw dieet moeten veranderen: verminder de hoeveelheid zout voedsel,
Als eerstehulpmaatregel worden diuretica of fytopreparaten gebruikt. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat medicinale stoffen een tijdelijke maatregel zijn en dat langdurig gebruik verslavend kan zijn.
In ieder geval, als de zwelling niet 1-2 dagen door gaat of regelmatig optreedt, is dit een aanwijzing voor een ernstig medisch probleem dat onmiddellijke medische interventie vereist.