Vitaminen voor vroege zwangerschap

Verantwoordelijke toekomstige moeders proberen de baby optimale omstandigheden voor ontwikkeling te bieden. In de eerste weken na de conceptie worden de organen van de baby gelegd. Het is belangrijk dat de vrouw op dit moment een voldoende hoeveelheid nuttige stoffen consumeert. Experts zijn van mening dat de meeste aanstaande moeders een tekort aan vitamines hebben, wat de baby negatief kan beïnvloeden. Daarom is het het beste dat het paar zich voorbereidt op de bevruchting en de vrouw neemt vitamines voordat het komt. In andere gevallen is het noodzakelijk om het tekort vroegtijdig te vullen. Het is de moeite waard om in meer detail te bekijken welke vitamines tijdens de vroege stadia van de zwangerschap moeten worden gedronken. Dit geldt vooral in de winter-lente periode, wanneer het dieet een verscheidenheid aan groenten en fruit mist.

Noodzakelijke vitamines voor de zwangerschap in het eerste trimester

Vrijwel alle toekomstige moeders worden aanbevolen foliumzuur. Dit is een vitamine B-B9. Foliumzuur heeft de volgende eigenschappen:

• versterkt het immuunsysteem;
• helpt het werk van het hart, de bloedsomloop;
• bevordert celdeling;
• vermindert de kans op postpartumdepressie;
• helpt bij het voorkomen van pathologieën van de neurale buis van de foetus.

Belangrijk is vitamine A. Het bevordert de ontwikkeling van de placenta en speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de baby. Maar er moet aan worden herinnerd dat er 2 vormen van dit vitamine - retinol en caroteen (provitamine A) zijn. Overtollige van het eerste type kan foetale ontwikkelingspathologieën veroorzaken. Caroteen is niet schadelijk voor de baby.

Vitamine E verdient ook speciale aandacht. Het wordt ook tocoferol genoemd. Het gebrek ervan wordt de oorzaak van miskramen. Hij is actief betrokken bij de processen van het leven, zowel de toekomstige moeder als de baby.

Ascorbinezuur helpt bij het vormen van een zenuwweefsel. Als het niet genoeg is voor het lichaam, ontwikkelt zich bloedarmoede. Deze toestand vereist controle, omdat kan verschillende gevolgen hebben.

Wanneer vrouwen geïnteresseerd zijn in welke vitamines te drinken in het eerste trimester van de zwangerschap, schrijven artsen vaak multivitaminecomplexen voor. In deze preparaten zijn alle stoffen aanwezig die nodig zijn voor de ontwikkeling van de foetus en de normale zwangerschap.

Het is niet noodzakelijk om zelf een medicijn te kiezen, het moet worden voorgeschreven door een arts, rekening houdend met bepaalde nuances. Verander ook niet zelf de dosering. Wat in vroege termen precies te nemen is tijdens zwangerschapsvitamines, moet ook de gynaecoloog vertellen. Populair zijn Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet. Dit zijn medicijnen die zich goed hebben bewezen.