Groep B van alle vitaminen is verantwoordelijk voor de meeste van de conversie en metabolische processen in het lichaam. Daarom is het noodzakelijk om de handhaving van de noodzakelijke concentratie van deze stoffen te controleren en te zorgen voor voldoende inname, zowel met voedselproducten als met de aanvaarde biologisch actieve additieven.
Gebrek aan vitamine B12
De vitamine in kwestie is de meest complexe moleculaire verbinding die zorgt voor de juiste oxidatie van eiwitten en vetten, waardoor de synthese van aminozuren mogelijk wordt. Bovendien neemt de stof actief deel aan het proces van vorming van zenuwmembranen, celdeling, hematopoiese, regeling van cholesterolniveau en het functioneren van hepatische weefsels.
Een tekort aan vitamine B12 (cyanocobalamine) beïnvloedt alle lichaamssystemen:
- het vertragen van de groei en ontwikkeling van het lichaam;
- aandoeningen van zenuwactiviteit, bijvoorbeeld depressie, neuritis, slapeloosheid, toevallen, zwakte en chronische vermoeidheid ;
- geheugenstoornis;
- schade aan de interne vaatwanden als gevolg van de accumulatie van homocysteïne in de bloedbaan, wat leidt tot beroertes , myocardinfarcten.
Blijkbaar is de beschreven stof een essentieel ingrediënt voor de gezondheid en het normale functioneren van interne organen. Maar deze vitamine zit alleen in producten van dierlijke oorsprong, voornamelijk in het hart, de nieren, lever en zeevruchten. Daarom is het noodzakelijk om de aanvullende inname in het lichaam te verzekeren door middel van medicijnen. Vaak wordt cyanocobalamine intraveneus toegediend door injectie, maar recentelijk is er vitamine B12 in tabletten en capsules. Het is vooral belangrijk om aandacht te schenken aan mensen met een moeilijke absorptie van de stof, die lijden aan gastritis, ziekten van de pancreas, maagzweer of twaalfvingerige darm, de ziekte van Crohn.
Preparaten van vitamine B12
De meeste biologisch actieve additieven en complexen bevatten meestal vitamine B6 en B12 in tabletten, evenals andere variëteiten van deze groep stoffen. Maar in de regel is hun concentratie niet voldoende om het dagtarief te vullen, omdat de hoeveelheid veel minder is dan de behoeften van het lichaam. Daarom biedt de moderne markt van geneesmiddelen voor binnenlandse en buitenlandse productie afzonderlijk cyanocobalamine of vitamine B12 in tabletten:
- Solgar Vitamin B12 (VS);
- Nowfoods B12 (VS);
- Neurovitan (Italië);
- Neurobion (Duitsland);
- tabletten van cyanocobalamine en foliumzuur (Rusland).
Overweeg het gebruik van deze tools in meer detail.
Vitamine B12 in tabletten - instructie
Het medicijn van het bedrijf Solgar is ontworpen voor resorptie, omdat het zeer snel wordt opgenomen door het slijmvlies van de mond. Elke capsule bevat 5000 μg vitamine B12, evenals stearinezuur. De aanbevolen dosis is 1 tablet per dag om het lichaam een volledige dosis van de stof te geven.
Nowfoods cyanocobalamin is ook verkrijgbaar in een dosering van 5000 mcg, maar naast vitamine B12 komt foliumzuur (B9) ook in het preparaat. Deze component zorgt voor de maximale opname van cyanocobalamine bij een enkele inname van 1 tablet tijdens de maaltijd.
Neurovitan en Neurobion bevatten een dosis vitamine B12, aanzienlijk meer dan
Russische tabletten met foliumzuur en vitamine B12 zijn voldoende om 1 stuk per dag te nemen tijdens of na een maaltijd. De concentratie van noodzakelijke stoffen dekt de behoeften van het lichaam volledig.