De beroemde 35-jarige tennisster Serena Williams is een actieve gebruiker van sociale netwerken. Eergisteren werd bekend dat ze voor haar pasgeboren dochter Olympia een microblog op Instagram had gemaakt en gisteren deelde de tennisser met haar fans nog een foto thuis, wat eerlijk gezegd veel fans blij maakte.
Serena merkbaar gewicht verloren na de bevalling
Gisterochtend voor Williams-fans begon met het feit dat de tennisspeler op haar pagina in Snapchat een foto publiceerde waarop ze poseert in zwart-witte top en korte jeansshorts. Onder hem schreef Serena deze woorden:
"Ik klom in mijn favoriete shorts, 2 weken nadat ik mijn dochter had gekregen!"
Nadat een foto van de post-Serena verscheen op het internet, "fans die het leven van hun favoriete 24 uur per dag bekijken," viel in slaap "Williams complimenten over haar figuur. Hier zijn enkele opmerkingen die u op sociale netwerken kunt vinden: "Ik bewonder deze vrouw. Dit is discipline en uittreksel! Keer terug naar normaal na 2 weken na de bevalling - het moet kunnen "," Serena is heel slim! Het ziet er geweldig uit! "," Williams laat uitstekende resultaten zien bij het verliezen van gewicht. " Het is meteen duidelijk dat ze een ijzeren karakter en een uitstekende zelfdiscipline heeft ", enz.
- Alles wat voor ons verborgen was: details van de koninklijke bruiloft
- Leer eerst: de belangrijkste verschillen tussen huwelijken Megan Markle en Kate Middleton
- Sisters Hadid en Serena Williams werden gezien bij de première van de film "Be Serena"
Serena raadt aan dat alle zwangere vrouwen sporten
In een van haar interviews, die Serena gaf tijdens de zwangerschap, promootte ze actief sporten terwijl ze wachtte tot de baby ter wereld kwam. Dit zijn de woorden die Williams zei:
"Ik ben er 100% van overtuigd dat het in een interessante situatie mogelijk en noodzakelijk is om aan sport te doen. Dit draagt ertoe bij dat kinderen gezond worden geboren en dat de bevalling van veel vrouwen zonder complicaties verloopt. Dit is niet alleen mijn mening, maar ook veel artsen. Het is waar, hier is er één voorwaarde, een vrouw moet volledig gezond zijn en ze mag geen contra-indicaties hebben voor lichamelijke inspanning. Wat mij betreft, ik zal tot mijn geboorte met tennis bezig zijn, totdat mijn toestand me toestaat. Met betrekking tot het gaan naar de rechtbank na de geboorte van het kind, hoop ik dat ik het racket in handen kan nemen van de maand twee na de geboorte. "
Daarnaast vertelde Williams over eten tijdens een interessante situatie:
"Vanaf mijn kindertijd, of liever vanaf het moment dat ik met tennis bezig ben, zijn er in mijn dieet bepaalde producten. Ik eet behoorlijk veel eiwitten, complexe koolhydraten, vooral groenten en fruit, en drink natuurlijk veel. Dankzij dit was ik absoluut niet moeilijk om te houden aan de juiste voeding tijdens de zwangerschap. Tijdens de wachttijd van de baby heb ik echter een paar eenvoudige koolhydraten toegevoegd aan mijn dieet: zoet en meel. "