Wanneer een baby het huis binnenkomt, verandert het ritme van het leven van alle gezinsleden volledig. Soms kan de zorgen om de baby niet alleen aangename emoties veroorzaken, maar ook nervositeit, opwinding over de onwetendheid van de vitale functies van het kind.
De meest voorkomende oorzaak van de onrust van ouders is rusteloze slaap bij de baby. Het is niet voor niets dat kinderartsen van over de hele wereld groot belang hechten aan het proces van het laten rusten van een baby, omdat de slaapstoornis van een kind een noodzakelijke voorwaarde kan zijn voor ernstige neurologische aandoeningen of ziekten van inwendige organen.
Oorzaken van slaapstoornissen bij kinderen en hun behandeling
De eerste paar weken van jonge kinderen verwarren vaak de dag met de nacht, omdat ze nog geen slaap- en waakzaamheidsregime hebben vastgesteld, verschillend van de intra-uteriene toestand. Dit duidt op een schending van de aanpassing en aanpassing aan de omgevingscondities. In dit geval wacht u gewoon: de slaapstoornissen gaan vanzelf over als de baby opgroeit.
Soms kan onrustige slaap een verandering in het weer of een verschuivend dagregime veroorzaken. In dit geval worden schendingen van de slaap en waakzame perioden genormaliseerd onmiddellijk na de eerste eliminatie van de irriterende factor.
Wanneer de baby nog steeds erg klein is, kan hij vaak last krijgen van koliek, opgeblazen gevoel en dit kan een van de hoofdoorzaken worden van rusteloze slaap bij een kind. Het is onmogelijk om kolieken te genezen, je kunt alleen de toestand van het kind verlichten: vaker op de buik van de moeder, dus voelde hij zich warm en voelde hij zich veilig. U kunt warme kompressen op de buikstreek gebruiken om een opgeblazen gevoel te verminderen. Zulke medicijnen als planktex, babycreme, met dille water, helpen om de spieren van de maag te ontspannen en colic te verwijderen.
Op de hogere leeftijd kunnen slaapstoornissen worden veroorzaakt door kinderziekten, overmatig opgewonden voor het slapen gaan tijdens actieve spellen.
Symptomen van slaapstoornissen
Tijdens een droom kunnen baby's dergelijke verschijnselen waarnemen als:
- trillen van ledematen;
- WinCE;
- toegenomen zweten;
- schending van de ademhaling.
Ademhaling moet vooral voorzichtig worden gadegeslagen, omdat er zoiets bestaat als een nachtelijke apneu, gekenmerkt door een korte ademstilstand. In dit geval is overleg met een kinderarts noodzakelijk.
Methoden om slaap en waakzaamheid te verbeteren
In het geval van het ontdekken van slaapstoornissen, is het belangrijk om de dagindeling van het kind duidelijk in te plannen en de rituelen van slapen in te voeren. Een uur voor het slapengaan moet je het aantal actieve spellen verminderen, waarbij je de voorkeur geeft aan kalmere activiteiten als het lezen van sprookjes, het bekijken van foto's. Zwemmen is het belangrijkst voordat je gaat slapen, omdat je hierdoor de psychofysische spanning in het lichaam kunt verwijderen die zich over de dag heeft opgehoopt. Het kind voelt meer ontspannen, kalm. En de toevoeging van speciale kruiden aan het bad zal alleen het sedatieve effect versterken. Het is ook noodzakelijk om de hygiëne en netheid van de lucht in de kinderkamer goed te handhaven. Wetenschappers hebben bewezen dat in een frisse, koele kamer de baby sneller in slaap valt en zijn slaap sterker is dan hij in een benauwde kamer slaapt. Daarom is het voor het naar bed gaan absoluut noodzakelijk om de kamer waar het kind slaapt te ventileren.
Sommige ouders ondersteunen de methode om slaap met een kind te delen. Soms gebeurt het dat in een vrijstaand bed de baby slechter slaapt dan onder de moeders kant. Omdat hij zich dus veilig voelt, de maternale warmte en de geur van melk voelt. Zijn slaap normaliseert alleen zonder tussenkomst van artsen.
Er moet aan worden herinnerd dat de baby erg gevoelig is voor de toestand van de moeder en dat deze direct op het kind wordt geprojecteerd. Als de moeder
Voordat u gaat slapen, moet u een geschikte omgeving creëren: schakel de verlichting uit en praat fluisterend. Mam kan liedjes zingen, slaapliedjes en, voelend de moeder's stem, zal het kind zich veilig voelen. En als de baby kalm is, is er geen plaats voor slaapstoornissen.
Het meest zelden is er rusteloze slaap bij kinderen die borstvoeding krijgen en op vraag worden gevoed. De nabijheid van mama, haar zorg en liefde kan de rusteloze slaap wegnemen.