Positieve psychotherapie is een populaire en universeel geaccepteerde methode van psychologische invloed, waarbij er twee richtingen zijn - wetenschappelijk en dagelijks. Om u niet te vervelen met een overvloed aan voorwaarden, laten we ons wenden tot een eenvoudigere, alledaagse versie. De ideeën van Pezeshkin, de grondlegger van deze methode, zijn zo eenvoudig en begrijpelijk dat elke persoon ze gemakkelijk kan realiseren, waarom ze zo populair zijn in verschillende branches, waaronder positieve psychotherapie bij gezinnen.
Principes van positieve psychotherapie
In het hart van de methode van positieve psychotherapie liggen slechts drie principes, die elk overeenkomen met sommige delen van de techniek.
- Het principe van hoop. Dit principe is een positieve benadering om de potentiële capaciteiten en capaciteiten van een persoon te zien en te benadrukken.
- Het principe van balans. Dit principe is ontworpen om de karakteristieken van de mens te analyseren en alle feitelijke vermogens van de mens te harmoniseren.
- Het principe van zelfhulp. Dit principe omvat een speciale strategie voor aanpassing en harmonisatie van het individu, die niet alleen een rol speelt in de loop van de therapie, maar ook een persoon in zijn latere leven moet helpen problemen zelfstandig op te lossen.
Positieve psychotherapie op korte termijn is uniek omdat het elk probleem beschouwt als een manier om het probleem op te lossen en de eeuwenoude wijsheid van de oosterse filosofie en de praktische benadering van het Westen combineert.
Positieve psychotherapie - goedkeuring
Het belangrijkste dat ons positieve psychotherapie geeft, is het idee van wat het leven van een persoon zou moeten zijn. Geluk wordt niet gezien in de afwezigheid van problemen, maar in het vermogen om ermee om te gaan. Overweeg de beweringen van deze methode:
- Een belangrijk idee van positieve psychotherapie is dat de basisvaardigheden van een persoon kennis en liefde zijn. Ze hangen met elkaar samen en het niveau van de tweede hangt altijd af van het niveau van een. Vandaar leidt een significante verklaring af dat elke persoon vriendelijk van aard is.
- De methode van positieve psychotherapie is gebaseerd op de verklaring: elke persoon vanaf zijn geboorte is begaafd met alles wat hij nodig heeft voor geluk. Iedereen is in staat om eindeloos geestelijk te groeien en zich fysiek te ontwikkelen, en het enige dat belangrijk is, is om binnenin deze innerlijke bron te vinden, die in de ontwikkeling van talenten en vermogens ligt. Het is bij het bepalen van je missie door zelfontdekking en jezelf te realiseren dat levensvreugde wordt gezien.
- De positieve benadering is universeel, het is geschikt voor absoluut elke persoon uit welk land en religie dan ook. Een specialist die op deze manier werkt, moet een brede kennis van het vakgebied hebben, omdat ze in dit geval allemaal gelijk zijn en allemaal respect verdienen. Bij deze benadering ligt de nadruk niet op het verschil tussen mensen, maar op hun overeenkomsten. Deze methode herkent het lichaam, de geest, de ziel, de integriteit hiervan in elke persoon.
- Deze aanpak legt geen nadruk op de ziekte of problemen, hier in het centrum - de kansen van elke persoon, die de manier zijn om alle moeilijkheden op te lossen.
- Dankzij het derde principe - het principe van zelfhulp - kan een persoon na de cursus niet alleen een interne harmonieuze staat handhaven, maar ook familieleden en familieleden helpen.
- Een ander belangrijk aspect van de methode is de training van een persoon om zijn eigen toekomstige acties van het heden te beïnvloeden. Het is de erkenning van persoonlijke verantwoordelijkheid voor alles wat er in het leven gebeurt, en daarom om het lot dat je nodig hebt om te beginnen met handelen te veranderen.
- De belangrijkste positie van positieve psychotherapie is de uitspraak dat het nodig is om plezier te hebben van wat wel en niet van wat zou kunnen zijn, maar het gebeurde niet. De methode leert jezelf en je leven te accepteren zoals ze zijn, en helpt hen beter te maken.
De bijzonderheid van deze methode is dat deze niet alleen is aangepast voor counseling, maar ook voor training en zelfs voor zakendoen.