Al meer dan honderd jaar worden de zaden van deze plant gebruikt in koken en medicijnen, en Karel de Grote in de 8ste eeuw na Christus. e. hij gaf delen van dit product aan zijn onderwerpen. Vlasolie is een bijproduct dat wordt verkregen door koud persen. Het heeft alle nuttige eigenschappen van zaden en wordt gebruikt voor preventieve doeleinden en therapie van verschillende kwalen.
Lijnzaadolie - eigenschappen
Net als elk ander analoog van plantaardige oorsprong, fungeert het als een waardevolle bron van vetzuren: verzadigd, onverzadigd, enkelvoudig onverzadigd en meervoudig onverzadigd. Zoals u weet, vereisen de interne organen voor normaal functioneren niet alleen eiwitten en verschillende soorten koolhydraten, maar ook vetten. Het gebruik van lijnzaadolie zal het lichaam goed van pas komen, want als u ze vervangt door dierlijke vetten, zijn de voordelen onvergelijkbaar groter. Deze plantaardige grondstof zal worden gebruikt om celmembranen en weefselregulatie te vormen.
Lijnzaadolie - samenstelling
Van alle meervoudig onverzadigde vetzuren zit het meeste in het product van omega-3-zuur, dat tot 60% van zijn volume aanneemt. Van verzadigde vetzuren is het noodzakelijk om stearinezuur, palmitinezuur, myristine te onderscheiden. Degenen die geïnteresseerd zijn in wat vitaminen zijn in lijnzaadolie moeten antwoorden dat caroteen, choline, vitamine K, F, groep B, mineralen - kalium, calcium, molybdeen, magnesium, nikkel, ijzer, zink, enz. Aanwezig in de samenstelling van fytosterolen, squaleen, linamarine, lignanen, etc.
Lijnzaadolie in cosmetologie
Het extract van lijnzaad onthult volledig zijn mogelijkheden in lokale toepassing. Het heeft een hydraterend, verzachtend, wondhelend, bacteriedodend en ontstekingsremmend effect. Lijnzaadolie voor vrouwen is waardevol omdat het een verjongend effect heeft wanneer het een actieve interactie met huidcellen aangaat. Bovendien elimineert het problemen zoals uitdroging, peeling, pigmentatie, ontsteking van een andere aard.
Gebruik lijnolie en om de nagelplaten te versterken, stratificatie en droogheid te verwijderen. Het behandelen van scheuren in de huid van de voet en het verzachten van de ruwe huid op de ellebogen. Voor verzwakt, dof haar is dit gewoon redding, omdat vlasolie de hoofdhuid voedt, de haarzakjes voorziet van de noodzakelijke voedingsstoffen die ze helpen versterken en groeien. Als je het dagelijks als onderdeel van maskers toepast, kun je na 2 weken een positief resultaat zien.
Lijnzaadolie - goed voor het haar
Bij problemen met haar wordt het product van vlasverwerking zowel binnen als lokaal gedronken. Om de beschadigde en droge lokken te versterken en te herstellen, om ze weer kracht en natuurlijke glans te geven, is het mogelijk om elke dag 20 minuten voor het eten dagelijks op een lege maag 1 te drinken. l. extracten van zaden. Olievlas voor haar geeft alle kracht en deelt voedingsstoffen, samen met zure melkproducten. Het combineert goed met honing, ei en verrijkt met ethers, zal doelgericht de bestaande problemen oplossen - roos, verlies, ontsteking, enz.
Lijnzaadolie voor leer
In zijn pure vorm kan het worden gebruikt om cosmetica te verwijderen, en als je er een groot zeezout aan toevoegt, krijg je een uitstekende scrub. Degenen die vragen hoe lijnzaadolie moet worden gebruikt, moeten nog steeds antwoorden dat de massage van het gezicht en décolleté-zone de bloedstroom verbetert, het metabolisme in de cellen, hun voeding en de verwijdering van de vervalproducten activeert. De huid wordt vernieuwd, de kleur verbetert, er verschijnt een gezonde glans.
Samen met vette zuivelproducten en andere oliën worstelen lijnzaadextracten met uitdroging, rimpels, irritatie. Citroensap zal een blekend effect hebben, zoals het eiwit. Als de huid vatbaar is voor overmatige toewijzing van vet, dan moet vlasolie voor het gezicht worden gemengd met magere zuivelproducten, en met de beschikbare acne toevoegen aan de esters van groene thee, pepermunt, sint-janskruid, spar, kamfer, enz. Bovendien is het een uitstekende aanvullende therapie voor brandwonden , snijdt, bijt. Zelfs wratten, gordelroos en psoriasis worden ermee behandeld.
Lijnzaadolie - geneeskrachtige eigenschappen
- Het product verlaagt de glucoseconcentratie in het bloed en het "slechte" cholesterol. Hij fungeert als een profylactisch middel voor hart- en vaatziekten - atherosclerose, trombose, enz.
- Lignanen in hun samenstelling geven het extract het vermogen om de ontwikkeling van kwaadaardige gezwellen te voorkomen.
- Omdat hij zegt dat hij lijnolie nog behandelt, kun je antwoorden dat het kan helpen met voedselvergiftiging , omdat de polysacchariden in de samenstelling de opname van toxines verminderen.
- Het werkt als een bron van vetzuren en stimuleert het metabolisme, normaliseert het lipidemetabolisme, reguleert het vetmetabolisme en beïnvloedt indirect het proces van afvallen.
- Vlasolie verbetert de afweer.
- Vermindert de bloeddruk.
- Geïnteresseerd in wat nog steeds lijnzaadolie helpt, is het de moeite waard om te zeggen dat in het kader van onderzoek onder ouderen is gebleken dat extract van vlaszaad maculaire degeneratie van het oogretina kan weerstaan, dat wil zeggen, in feite blindheid bestrijden.
Lijnzaadolie met constipatie
Onjuiste voeding, stress, sedentaire levensstijl en kwalen leiden tot problemen met de ontlasting. Lijnzaadolie van constipatie zal een ontspannend effect hebben en helpen bij het vaststellen van de dagelijkse ontlasting, en het kan constant worden gebruikt, in tegenstelling tot medicijnen met veel bijwerkingen. De aanbevolen dosis is 2 theelepel. een dag en neem ze beter voor het slapen gaan of op een lege maag. Als er geen positief effect is, kan de dosering worden verhoogd tot 1,5-2 st. l.
Lijnzaadolie met gastritis
Dit product heeft een omhullend effect. Slijtend olie bedekt het slijmvlies met een film en beschermt het binnenoppervlak van de maag tegen de schadelijke effecten van zoutzuur. Regelmatig gebruik van het extract van zaden, kunt u zich ontdoen van de pijn, de ernst en zwelling elimineren, de productie van maagsap normaliseren. Bij het beantwoorden van de vraag, hoe lijnzaadolie moet worden aangebracht, moet worden gezegd dat u moet beginnen met een theelepel, dit 60 minuten op een lege maag moet gebruiken voordat u het gaat verversen of 50 minuten na een maaltijd. Verhoog geleidelijk de dosering tot 1 eetl. l. Ideaal gebruikt als dressing voor salades in plaats van zonnebloem.
Lijnzaadolie met pancreatitis
Tijdens de exacerbatie van de ziekte wordt het product niet aanbevolen. Artsen adviseren om op dit moment het strengste vetarme dieet te observeren. De bruikbaarheid van lijnzaadolie kan zich manifesteren met het begin van remissie. De overvloedige samenstelling van antioxidanten heeft een ontstekingsremmend effect, verzacht geïrriteerd door de galmucosa van de pancreas. Door het te gebruiken in plaats van transgene dierlijke vetten, kunt u de frequentie van acute periodes verminderen.
Lijnzaadolie voor lever
In vet oplosbare vitaminen, caroteen en tocoferol, die deel uitmaken van het extract, zijn essentiële fosfolipiden, die de cellen van dit orgaan herstellen en vrije radicalen neutraliseren. Behandeling met lijnolie heeft een mild reinigend effect en zal fungeren als een profylaxe voor hepatosis, cirrose en cholelithiasis. Om dit te doen, moet je elke dag 1 el drinken. l. lijnzaadextract, ongeacht het tijdstip van de maaltijd. Je kunt het vullen met groenten, enz.
Lijnzaadolie van parasieten
De kap heeft een uitstekend anthelmintisch effect. Het is een feit dat de schaal van vlaszaad rijk is aan slijm, dat bij inslikken in de darm de wanden bedekt met een dunne film. Dit voorkomt dat parasieten zich op hen hechten. Daarnaast bevat lijnolie van wormen actieve componenten die verlamming van wormen kunnen veroorzaken, waardoor incompetente personen samen met de kalveren het lichaam verlaten. Zulk ontwormen is volkomen veilig voor het lichaam, dus het kan zowel bij volwassenen als bij kinderen worden gebruikt.
"Negatief" effect van de procedure is de zuivering van bloed, herstel van het werk van de inwendige organen die worden beïnvloed door parasieten, het vrijkomen van het lichaam van toxines die het resultaat zijn van de vitale activiteit van de wormen. Op de vraag hoe te worden behandeld met lijnolie, moet worden geantwoord dat het dronken is voor 1 theelepel. 4-5 keer per dag, gecombineerd met het gebruik van een infuus van lijnzaad, bereid volgens het volgende recept:
zaden in een hoeveelheid van 1 eetl. l. giet in een glas met kokend water en blijf, gedurende meerdere uren, regelmatig schudden. Drink, zonder te filteren, 100 ml vóór elke maaltijd.Lijnzaadolie - contra-indicaties
Het product kan niet worden gebruikt door mensen met ziekten van het spijsverteringskanaal in een acute periode. Olie uit lijnzaadolie kan leiden tot overmatig gebruik, dat gepaard gaat met diarree. Vergeet bovendien niet het mogelijke risico van ongewenste reacties in de vorm van allergieën en individuele intolerantie. Bij een slechte bloedstolling moet het met de grootste zorg worden gebruikt.
Bovendien kan de vlaskap snel en sterk oxideren bij interactie met omgevingslucht en verwarming. Dit leidt tot de productie van vrije radicalen, die gevaarlijk zijn omdat ze de integriteit van celmembranen kunnen vernietigen. Daarom wordt aanbevolen om alleen olie in zuivere vorm te gebruiken, maar niet om te braden en probeer het te gebruiken na het openen van de fles zo snel mogelijk. Heeft een negatief effect op het effect van zonlicht erop, dus het product moet op een donkere plaats worden bewaard.