Als een onderdeel van bessen van zwarte appelbes rijke inhoud van alle micro-elementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Een andere naam voor bessen is aronia of gewoon zwarte ashberry. De nadruk in de namen ligt voornamelijk op de kleur van bessen. Hierna volgt een beschrijving van de heilzame eigenschappen van black ashberry-sap, waarvan de voordelen en nadelen goed worden bestudeerd door herboristen. Er is vrijwel geen schade aan hen. Het belangrijkste is om het lichaam niet te oververzadigen met vitaminen uit de natuur. Alles is goed met mate.
De rijping van bessen is eind september en begin oktober. Hoewel er zwarte bessen zijn vanaf augustus.
Tsjernoblodka, zoals het vaak wordt genoemd in de mensen, heeft unieke smaakkwaliteiten. Bessensap lijkt enigszins op wijn in kleur. Ze kunnen worden ingevroren en opgeslagen voor de winter, waardoor ze uit de buurt komen. En van vers sap bereiden medicijnen voor thuisbehandeling.
Wat is het nut van Black Ashberry voor de gezondheid?
De bessen van zwarte lijsterbes zijn een beetje scherp en zuurzoet, maar heel aangenaam. Cultuur is al lang erkend als curatief. En het gebeurde in 1962. Het feit dat er twee keer zoveel vitamines in de zwarte appelbes zitten als in de bessen, zegt veel.
In de braam is er vitamine P (rutine), die niet in ons lichaam wordt geproduceerd, maar we hebben het echt nodig. Het bevordert de verjonging van het lichaam, zowel intern als extern, en in het algemeen werkt het positief op de immuniteit .
De belangrijkste stoffen die in de black-cherry zitten:
- complexen van vitamines (van vitamine E, C, K, B, met beta-caroteen);
- verschillende suikers (inclusief glucose en fructose);
- een aantal tannines;
- een reeks pectine-substanties;
- foliumzuur.
En dit is geen volledige lijst.
Het belangrijkste voordeel van appelbesberry is als volgt.
- Bessen verminderen het cholesterolgehalte.
- In zwarte ashberry is er veel pectine en het is nuttig voor het werk van de darm.
- Bessensap helpt de bloeddruk te verlagen en helpt bij het bestrijden van hypertensie.
- Ook heeft het sap van bessen een diuretisch effect.
- Aronia maakt deel uit van veel diëten.
- Het wordt aanbevolen dat bessen worden geconsumeerd door atherosclerose te lijden.
- Chondroplod is een uitstekend hulpmiddel bij het versterken van schepen.
- Bovendien verbetert het de prestaties van alle lichaamssystemen aanzienlijk - hart-, ademhalings-, maagdarmkanaal.
- Bessen bevatten veel kalium, wat goed is voor het werk van het hart. Bovendien verlicht kalium oedeem.
- Black-cherry wordt aanbevolen in de voeding voor diabetes, wanneer de ziekte wordt geassocieerd met het verslaan van haarvaten.
- Aronia is een echte bron van een multivitaminencomplex uit de natuur. Daarom is de bes nuttig voor immuniteit.
- Bessen helpen bij hypovitaminose.
- De voordelen van zwart fruit kunnen niet worden overschat als er problemen zijn met de stolling van het bloed. Daarom worden bessen gebruikt voor bloeden.
- Dankzij pectine-stoffen in bessen, haalt het lichaam op natuurlijke wijze overtollige stoffen (zware metalen, radioactieve stoffen) weg. Schadelijke stoffen worden ook geneutraliseerd met behulp van bessen in het lichaam.
- In de samenstelling van zwarte ashberry is er zoiets als anthocyanine, dat nodig is in de strijd tegen oncologische ziekten.
- Het organisme zal bijzonder dankbaar zijn voor de zwarte kers in het laagseizoen.
Als u de voordelen en contra-indicaties van zwarte ashberry vergelijkt, ziet u een aanzienlijk voordeel in het voordeel van de eerste waarde.
Wat nog steeds kenmerkend is voor de zwarte appelbes, is het vermogen om emotionele prikkelbaarheid, onbalans te verminderen. In bessen zijn er elementen die afzonderlijke afdelingen in de hersenen reguleren, die verantwoordelijk zijn voor processen als excitatie en remming. Dus, wie wil er stalen zenuwen hebben - dat is alleen nodig om op te nemen in uw dieet van zwarte appelbes.
Zijn alle braambessen nuttig?
Bessen kunnen meer kwaad dan goed doen, als ze niet of overrijp zijn. Verwende, gerimpelde soorten, rotte bessen moeten worden weggegooid. Nuttige bessen zijn groot en glanzend en erg taai. Maar voordat u de vruchten van zwarte ashberry gebruikt, moet u meer te weten komen over de voordelen en schade van de cultuur. Hoewel er weinig contra-indicatie is.
De aanbeveling is geen black-cherry die verwijst naar mensen die gewoonweg het zuur in bessen niet verdragen.
Zwart krijt wordt niet aanbevolen voor patiënten met bloedcoagulatie, gastritis of lage bloeddruk.
De voordelen of nadelen van de vruchten van de zwarte appelbes kunnen individueel worden beoordeeld. Bessen zijn universeler qua samenstelling. Als er geen contra-indicaties zijn, kunnen de bessen van de aronia worden opgenomen in het wekelijkse dieet tijdens het rijpingsseizoen van de kweek.