Het begin van de zwangerschap is vaak een ernstige oorzaak van stress. En we hebben het niet alleen over de psychologische toestand van vrouwen, maar ook over de fysiologische reactie van het lichaam op de zwangerschap. Hormonale herrangschikking, de hechting van het "vreemde" lichaam aan het baarmoeders baarmoedermond (chorion) en de houding van de vrouw ten opzichte van haar nieuwe positie kunnen de oorzaak zijn van de ontwikkeling van toxicose. Elke zwangere vrouw, geconfronteerd met het probleem van toxicose, is op zoek naar opties om tijdens de zwangerschap van misselijkheid af te komen. In een aantal gevallen kan dit worden bereikt door het opgeven van slechte gewoonten, het normaliseren van slaap en waakzaamheid en ook door de organisatie van de juiste voeding van de zwangere vrouw.
Hoe kun je misselijkheid tijdens de zwangerschap bestrijden?
Om te weten hoe je om kunt gaan met een zwangerschap als een vrouw zwanger is, moet je uitvinden wat de toxicose kan hebben veroorzaakt die is ontstaan. Misselijkheid, als een manifestatie van toxicose, kan optreden wanneer zwangerschap ongewenst is. In dit geval, "verwerpt" het lichaam onder invloed van mentale processen als het ware, "het fruit", verwerpt het zijn miskraam. Om zo'n zwangerschap te redden heeft een vrouw de hulp van een psycholoog nodig. Een positieve houding ten opzichte van het proces van het opvoeden van een kind, de bevalling en het verdere leven samen met het zal de manifestaties van toxicose helpen verzwakken en zal de sleutel zijn tot het oplossen van het probleem van het verlichten van misselijkheid tijdens de zwangerschap.
Schadelijke gewoonten van vrouwen (roken, alcohol, drugs), maar ook in een slecht geventileerde ruimte, onregelmatige wandelingen in de buitenlucht kunnen de oorzaak zijn van de ontwikkeling van hypoxie van de hersenen van een zwangere vrouw, intoxicatie van het lichaam, wat zich uit in duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, braken, In dit geval is het eerste wat u moet doen als u zwanger bent, vooral als u zich misselijk voelt, het opgeven van gedrag dat een toekomstige moeder en de ontwikkeling van het kind kan schaden.
Maar hoe kan je misselijkheid tijdens de zwangerschap verminderen, als het puur een uiting is van de aanpassing van het lichaam aan de zwangerschap, het resultaat van hormonale aanpassing? In de strijd tegen ochtendmisselijkheid zal helpen omgaan met het eten op een lege maag in bed een stuk gezouten cracker of als je een schijfje citroen in je mond houdt. In de strijd tegen misselijkheid, snacks met gedroogde vruchten en noten, thee of koekjes met gember, kan water met toevoeging van citroensap helpen. Om de manifestaties van toxicose tijdens zwangerschap te verminderen, kunnen de remedies voor misselijkheid in traditionele geneeskunde worden gebruikt.
Wat moet ik doen als ik me erg ziek voel tijdens de zwangerschap?
Van wat kan worden gedaan om niet sterk misselijk te worden tijdens de zwangerschap, zijn de belangrijke punten:
- Dagelijkse wandelingen in de open lucht (minimaal 2 uur per dag).
- Goede voeding in kleine porties tot 6 keer per dag (zonder vet, acuut, gerookt, geen kleurstoffen en conserveermiddelen).
- De inname van vitaminepreparaten, het gebruik van artesisch stilstaand water (minimaal 1-2 liter per dag)
- Positieve psychologische stemming en matige fysieke activiteit, toegestaan door een arts.
- Volledige rust.
Meestal stelt het naleven van deze aanbevelingen je in staat om in de vroege stadia van de zwangerschap afscheid te nemen van misselijkheid, of ten minste om de manifestaties ervan te verzwakken.
Folk remedies voor misselijkheid tijdens de zwangerschap
Tinctuur van mandarijn schil goed helpt om zich te ontdoen van misselijkheid tijdens de zwangerschap. Het recept is simpel: hak de schil van 4 grote rijpe mandarijnen fijn en giet 200 gram wodka. Sta erop dat deze remedie 20 dagen op een donkere, koele plaats staat. Neem 20-25 druppels vóór de maaltijden 3-4 maal daags gedurende 30 minuten vóór de maaltijd. Alleen tinctuur kan worden bereid op water en drinken in plaats van water of thee.
Met misselijkheid tijdens de late zwangerschap, helpt een afkooksel van duizendblad: 1 eetlepel kruiden giet een glas kokend water en kook gedurende 20 minuten in een waterbad. Filter en koel af. Neem 1 eetl. lepel 3 keer per dag.
Welke pillen voor misselijkheid kun je drinken tijdens de zwangerschap?
Hoe zit het met de geneesmiddelen die door zwangere vrouwen tegen misselijkheid kunnen worden ingenomen, wordt in elk afzonderlijk geval door de arts bepaald. Meestal worden fytopreparaties voor de lever voorgeschreven (hofitol, Essentiale forte). Hun actie is gebaseerd op enzymatische hulp aan dit orgaan, wat zich uit in een betere ontgifting van het bloed van een vrouw.
Conventionele medicijnen tegen misselijkheid zijn verboden voor gebruik tijdens de zwangerschap, omdat hun werking geassocieerd is met het blokkeren van neuromodulatoren en de invloed op het zenuwstelsel, dat gepaard gaat met bijwerkingen.