Vaak zijn er situaties waarin de vraag rijst, wat te doen om je geliefde te vergeten? De redenen voor afscheid kunnen anders zijn, maar uiteindelijk is het nodig om te verzoenen met het idee dat deze man niet langer op het pad is. Het advies van de psycholoog zal je vertellen hoe je je geliefde kunt vergeten en je kunt helpen de scheiding gemakkelijker te overwinnen.
Is het mogelijk om de persoon van wie je houdt te vergeten?
De eerste keer na het afscheid zijn alle dromen en gedachten alleen aan hem gewijd. Alles herinnert aan de ontbonden relaties: geschenken, muziek, rustplaatsen en vele andere dingen. Deze herinneringen zijn erg pijnlijk, ze veroorzaken tranen en wanhoop, dus het is noodzakelijk om je lijden zo snel mogelijk te stoppen, en begin vandaag te leven. Het vergeten van een geliefde is mogelijk, hiervoor is het belangrijk om te weten hoe men afscheid moet nemen van vroegere liefde, zodat het proces van afscheid het meest pijnloos is.
Wat kan ik doen om een geliefde te vergeten?
Je verdriet moet beslist niet in wijn zinken. Alcohol helpt alleen tijdelijk om het lijden te verminderen, maar lost het probleem zelf niet op. Je moet ook niet op zoek naar een vriendinnetje voor tegenspoed, want in plaats van uit de staat van depressie te gaan, ga je er samen op in. Neem geen toevlucht tot magische rituelen, want hun resultaat is nogal twijfelachtig. Tot op heden is er in de psychologie een lijst met zeer specifieke acties gericht op het begrijpen hoe je een geliefde kunt vergeten.
Ten eerste is het noodzakelijk om het feit te accepteren dat er geen voortzetting van de relatie met deze man kan zijn, maar er is geen verlangen om aan je te lijden. Ten tweede is het belangrijk om de ruimte vrij te maken voor je nieuwe leven. Je kunt je voorstellen hoeveel goed je in de toekomst kunt verwachten als je onnodige relaties uit je hoofd gooit. Zeker voor de massa van nieuwe interessante kennissen, reizen, carrière groei, interessante studies of gezinsleven met een andere man. Begin een nieuw leven zal alleen een scherpe afwijzing van een vorig leven helpen. Het is noodzakelijk om van alle contacten, persoonlijke dingen en geschenken af te komen, hoe moeilijk het ook is.
Ten derde is het belangrijk om conclusies te trekken door de vragen te beantwoorden: "Wat heeft deze persoon in mijn leven gebracht?", "Waarom ontmoette hij onderweg?", "Wat hebben ze me deze relatie gegeven?" En nog veel meer. Als u geen conclusies trekt, kan de situatie zich opnieuw voordoen. Dan is het de moeite waard om de negatieve kant van je vroegere geliefde te vinden. Relaties kunnen niet ideaal zijn, probeer situaties te onthouden waarin je gekwetst, onaangenaam of ongemakkelijk was. Veel vrouwen, die deze regel negeren, behouden alleen al het goede in herinneringen en lijden daardoor jarenlang aan onbeantwoorde liefde.
Hoe een persoon te vergeten, als je echt van houdt?
Zeg hem gedag, hij maakt deel uit van je verleden, niets meer. Het is de moeite waard om te begrijpen dat er gewoon geen plaats is voor nieuwe, prachtige relaties, terwijl de oude in het hart zijn. Het is belangrijk om te houden aan het principe dat alles alleen ten goede gebeurt.
Je kunt proberen afgeleid te worden door jezelf bezig te houden met iets nieuws en interessants. Dit betekent niet dat je van top tot teen in het werk moet duiken, je moet tussen mensen zijn en iets ongewoons voor jezelf doen. Dit kan een nieuwe hobby zijn, entertainment, reizen enzovoort. Elke crisis is slechts een manier om nieuwe kansen te krijgen.
Het beste medicijn is tegelijkertijd. Als je de situatie in vrij zwemmen loslaat, neemt de tijd het roer over. Er is geen catastrofe opgetreden, er is gewoon een andere levensfase verstreken en er zijn nog veel nieuwe stappen die alleen kunnen worden bereikt door een zelfverzekerde stap voorwaarts te zetten.