Waar wordt de basale temperatuur gemeten?
Zoals bekend, wordt de meting uitgevoerd in het rectum. Ondanks het voor de hand liggende gebruik van een kwikthermometer, vragen veel meisjes, denkend aan de noodzaak van een speciaal apparaat, een vraag over welke thermometer wordt gebruikt om de basale temperatuur te meten. Er is experimenteel vastgesteld dat een kwikthermometer betrouwbaardere indicaties geeft.
Hoe wordt de basaltemperatuurmeting uitgevoerd?
Veel meisjes zijn geïnteresseerd in de vraag wanneer en hoe de basale temperatuur moet worden gemeten.
Het beste van alles is dat als de thermometer het meisje 's avonds kookt, het op het nachtkastje legt. Immers, metingen moeten onmiddellijk na het ontwaken worden uitgevoerd, zonder uit bed te komen. Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat alle metingen in ongeveer hetzelfde tijdsinterval worden uitgevoerd.
Om betrouwbare indicaties te verkrijgen, moet je proberen stressvolle situaties te vermijden, en ook alcohol weigeren.
Hoe een basistemperatuurgrafiek opstellen?
Om de basale temperatuurmeting correct uit te zetten, is het noodzakelijk om de waarden vanaf het begin van de cyclus, vanaf de eerste dag, te registreren. Vervolgens tekent u voldoende grafiek op het vel in de cel om 2 loodrechte lijnen te tekenen. Geef op de horizontale as de dagen van de cyclus aan, op de verticale as, noteer de temperatuurmetingen.
Op de verkregen grafiek is het zeer duidelijk zichtbaar, op welk tijdstip de eisprong plaatsvindt - de opkomst van de curve, na een lichte val. Een afname van de basale temperatuur duidt op een maandelijkse benadering.
In sommige gevallen kan de verandering in temperatuurindicatoren wijzen op de aanwezigheid van aandoeningen en ziekten in de organen van het voortplantingssysteem. Daarom moet u, als u ze vermoedt, contact opnemen met uw arts.
Gezien de bevindingen kan een vrouw gemakkelijk de periode bepalen van het begin van de eisprong, die het begin van een ongewenste zwangerschap voorkomt, of omgekeerd, om het te plannen.