Iedereen weet dat het noodzakelijk is om zelfonderzoek van de borst uit te voeren, maar hoeveel mensen het goed kennen en onthouden.
Wanneer is het noodzakelijk zelfonderzoek van de borstklieren uit te voeren?
Elke maand moet een borstzelfonderzoek voor nadelige veranderingen worden uitgevoerd. Regelmatige bezoeken aan de dokter sluiten de noodzaak van deze procedure niet uit. Bovendien is er geen speciale apparatuur vereist, genoeg spiegels en eigen handen, en het kost wat tijd - 10-15 minuten. Zelfonderzoek is noodzakelijk in de eerste week na de menstruatie, omdat op andere momenten het onderzoek niet effectief kan zijn - vóór het maandelijks en tijdens het zwellen van de borst en er kan wat pijn zijn.
De procedure voor zelfonderzoek van de borst
Zelfonderzoek bestaat uit twee fasen: onderzoek en palpatie.
Inspectie wordt als volgt uitgevoerd
- Kleed je uit en ga recht voor de spiegel staan.
- Bekijk zorgvuldig de borstklieren, let op de huidconditie, grootte en vorm, de toestand van de tepel, de aanwezigheid van afscheiding uit de tepel of de korst erop.
- Steek je handen op en bekijk je borst opnieuw.
Palpatie wordt uitgevoerd met lichte druk geleidelijk aan, versterkende, maar pijnlijke gewaarwordingen om toe te geven dat het niet nodig is. U moet in de volgende volgorde palperen.
- Gooi je linkerhand achter je hoofd. Gebruik de vingers van de rechterhand om de linkerborst zachtjes aan te raken, bewegend in een spiraal - van de oksel naar de tepel.
- Voel de linkerborst, verticaal bewegend, van boven naar beneden.
- Herhaal dezelfde handelingen met de rechterborst.
- Druk de tepels voorzichtig met uw vingers in om te controleren of er ontladingen zijn
- Verder gaat het onderzoek verder in rugligging. Je moet op je rug liggen en een kleine roller onder het schouderblad van de zijde die je onderzoekt plaatsen.
- Onderzoek wordt uitgevoerd wanneer de hand zich in drie posities bevindt - ligt langs het lichaam, wordt achter het hoofd gewonden en wordt naar de zijkant afgeleid.
- Met de vingers van de rechterhand palpeert u de linkerborst, eerst de buitenste helft en vervolgens de binnenste helft. De buitenste helft wordt geprobed, start de tepel en gaat omhoog. De binnenste helft is gepalpeerd vanaf de tepel en beweegt naar het borstbeen. Je moet door alle gebieden gaan en opmerken of er afdichtingen, knopen, veranderingen in de dikte van de huid of in de structuur van het borstweefsel zijn.
- Vingers van de rechterhand moeten het axillaire en supraclaviculaire gebied voelen.
- Dezelfde manipulaties moeten worden gemaakt door de juiste borst te onderzoeken. De bewegingen worden gespiegeld.
En gebruik deze memo om de volgorde van de acties niet te vergeten.
Waar moet ik op letten tijdens borstzelfonderzoek?
Bij het uitvoeren van de enquête voor de eerste keer, veel dames zijn verrast door de ongelijke structuur van de borst. Dit zou geen reden tot ongerustheid moeten zijn, de borstklieren zijn samengesteld uit lobben van verschillende grootte en dichtheid. U moet zich zorgen maken als u de volgende wijzigingen ziet:
verandering in de vorm van de borst;- asymmetrische verandering in borstomvang, lichte asymmetrie is aanwezig bij iedereen, je moet bang zijn als het plotseling verschijnt;
- enige condensatie die op de huid van de borst verschijnt;
- terugtrekking van tepels;
- eventuele veranderingen in de huid van de borst - de vorming van rimpels of rimpels;
- het verschijnen van compressie in de axillaire of supraclaviculaire gebieden;
- enige zwelling van één of beide borstklieren;
- zwelling van de aderen aan één of beide borstklieren;
- elke ontlading van de tepels, behalve de periode van zwangerschap en borstvoeding;
- verandering in de vorm van de tepel, verkorting van de straal van de tepelhof.
Als u vermoedens of twijfels hebt tijdens zelfonderzoek, moet u een afspraak maken met een arts (mammoloog), u hoeft het niet uit te stellen met een bezoek aan een specialist. Hoe eerder de ziekte wordt ontdekt, hoe effectiever de behandeling zal zijn.