Plantaardige oliën, met een rijke samenstelling, helpen bij de bestrijding van vele kwalen en tekenen van veroudering. Vandaag zullen we kijken naar de genezende eigenschappen van havermout.
Het product is trouwens - vrij zeldzaam, gewonnen uit haverzaden door extractie bij lage temperatuur. Essentiële bruikbare vetten - olie- en linoleenzuren, dus noodzakelijk voor de volledige werking van alle lichaamssystemen, zitten in havermout in een hoeveelheid van ongeveer 70%. Het product is rijk aan andere meervoudig onverzadigde vetzuren: palmitinezuur, stearinezuur, linolzuur, evenals vitamine A en E.
Toepassing van havermout
Het product wordt gebruikt in voedingsvoeding als stimulans voor het werk van de lever, nieren, spijsverteringsorganen, cardiovasculair systeem. Neem haverolie voor oogbehandeling - dankzij de aanwezigheid van vitamine A helpt dit hulpmiddel de functies van de gezichtsorganen te herstellen. Dosering van het geneesmiddel in het dieet moet worden vastgesteld door de arts. Doorgaans drinken volwassenen 2 tot 3 lepels boter tijdens een maaltijd - het is aangewezen om het product toe te voegen aan gerechten die niet zijn blootgesteld aan een hittebehandeling. Om een preparaat te verhitten of te braden, is het onmogelijk, precies zo goed als om een behandeling van langer dan 2 - 3 weken voort te zetten.
Havermoutolie in cosmetologie
Zo rijk aan vetzuren, vitamines en sporenelementen maken het product een onmisbaar hulpmiddel voor huidverzorging - zowel jong als vervaagd. Omdat het een natuurlijke antioxidant is, vertraagt haverolie het verouderingsproces, hydrateert de huid, verzacht, verzacht en kalmeert het.
Als een tonisch bestanddeel wordt het medicijn toegevoegd aan serums, lotions en haarshampoos. Je kunt het zelf doen: om de gekochte cosmetica te verrijken, voeg je gewoon een paar lepels olie in de pot.
Hoe maak je een masker met havermout?
Het medicijn kan worden toegevoegd aan gezichtsmaskers, waarvan de samenstelling niet wordt aangetast door de aanwezigheid van olie. Het is beter om de havermout te verdunnen met olijfolie of jojoba. Het is handig om een masker van havervlokken op de huid aan te brengen (verdunnen met water of melk tot de consistentie van pap), het aan te vullen met havermout, en voor de huid rond de ogen, wordt het aangeraden om het product in zijn pure vorm aan te brengen. In deze gebieden is de laag van de opperhuid bijzonder dun, gevoelig en vatbaar voor vroegtijdige veroudering, dus het voeden van het gebied bij de ogen met vitamines en antioxidanten is de sleutel tot een lange jeugd. Het product is goed gecombineerd met honing als een onderdeel van het voedingsmasker.