Glucose in het bloed - de norm

De snelheid van glucose in het bloed voor verschillende categorieën van patiënten kan aanzienlijk variëren. Het is belangrijk en levensstijl, en de leeftijdscategorie van de patiënt, en de aard van bijkomende ziekten. Er zijn gemiddelde indicatoren waarmee u niet alleen de gezondheidsstatus kunt controleren, maar die ook de ontwikkeling van diabetes mellitus, mogelijke defecten in het lichaam, geassocieerd met metabole processen en hormonale reacties kunt voorkomen.

Wat bepaalt de glucoseconcentratie in het bloed?

Het niveau van glucose in het bloed gedurende de dag varieert aanzienlijk voor ieder van ons. In de ochtend, op een lege maag, zal het veel lager zijn dan na een kop koffie, maar een dicht diner zal de suikerwaarden gedurende een indrukwekkende tijdsperiode verhogen - 3-4 uur. Het is de aard van voeding die verantwoordelijk is voor glucose in de eerste plaats, omdat voedingsgewoonten de activiteit van de pancreas die op lange termijn insuline produceert kunnen beïnvloeden:

  1. Mensen die veel snelle koolhydraten, vetten en geraffineerd voedsel eten (fruit, suiker, broodjes, zoetwaren, aardappelen, worstjes) wennen hun lichaam aan een constant verhoogd glucosegehalte. Nadat we een snoepje hebben gegeten, vindt de suikersprong plaats na 15 minuten. Het verhoogde niveau van glucose in een bloed zal 35-45 minuten blijven en dan zal het organisme van ons een nieuw snoepje of zoete thee eisen. Dit alles verhoogt het risico op diabetes aanzienlijk.
  2. Sporters en mensen met intensief mentaal werk hebben een iets hogere glucose nodig. Ze kunnen zich wat snellere koolhydraten veroorloven.
  3. Het is veel nuttiger om langzame koolhydraten te gebruiken - zemelen, volkoren brood en ontbijtgranen, groene bladgroenten. Ze verhogen glucose geleidelijk en permanent, waardoor de kans op scherpe sprongen in het niveau ervan afneemt, zowel naar boven als naar beneden. Vergeet niet dat een lagere suikerconcentratie, een hypoglycemische crisis, veel gevaarlijker kan zijn dan toegenomen.

De analyse van bloed voor glucose stelt u in staat al deze indicatoren te bewaken en het dieet aan te passen aan de behoeften van het lichaam.

Hoe wordt het bloedglucoseniveau bepaald?

Thuis kan het glucoseniveau worden ingesteld met behulp van een glucometer, maar dit apparaat is niet in elk gezin beschikbaar. Het is veel gemakkelijker om biochemische studies van bloed in het laboratorium uit te voeren. Voor de analyse kan worden gebruikt als veneus bloed en biomateriaal van de vinger. In dit geval, in het eerste geval, worden de bloedsuikerspiegelnormen enigszins overschat - bloed uit een ader kan gepaard gaan met opwinding, waardoor de productie van insuline toeneemt.

Voor volwassenen wordt glucose in het bloed binnen 3.5-5.5 wanneer bloed uit de vinger wordt genomen, beschouwd als een indicator van de norm. Meestal detecteren laboratoriumtests glucose op niveau 4 in het bloed van patiënten die niet zwaarlijvig zijn en een actieve levensstijl leiden. Het is deze indicator die wijst op een goede gezondheidstoestand.

Met een hek van de ader binnen de norm zal 3,5 - 6,1 mmol / l zijn, geeft glucose in het bloed boven 6,1 een ontwikkeling in de pre-diabetes toestand aan. Boven 10 mmol / l is een teken van diabetes mellitus.

Er moet aan worden herinnerd dat voor het stellen van een diagnose één analyse niet voldoende is. Het moet worden gecontroleerd bloedsuikerspiegel meerdere keren per dag. Bovendien kan een glucosetolerantietest worden gebruikt om de snelheid te controleren waarmee het lichaam reageert op voedselinname en de aard van metabolische processen.

Tijdens het testen wordt de capillair (vinger) van het bloed op een lege maag en 2 uur na inname van 75 g glucose of een dicht diner ingenomen. Hier zijn de gemiddelde normen van deze indicatoren: