Alle vrouwen die zich voorbereiden op moeders, denken vroeg of laat na over het moment waarop de baby wordt geboren. En elk van hen wil dat het kind gezond geboren wordt en dat het proces van de bevalling gemakkelijk en minst pijnlijk is. Maar helaas kan niet iedereen gaten voorkomen tijdens de bevalling.
Dus wat is de oorzaak van de breuken tijdens de bevalling?
In feite zijn er verschillende redenen:
- inelasticiteit van zachte weefsels en bekkenbodemspieren;
- een grote vrucht;
- verkeerd arbeidsmanagement (tijdelijke aflevering).
Risicofactoren zijn ontsteking van het perineum, infectieziekten of spruw. Ze verminderen allemaal de elasticiteit van weefsels.
Soorten hiaten
Tijdens de bevalling zijn er interne (cervicale scheuring) en externe (kruis) schade. Eigenaren van het smalle bekken bij de geboorte zijn gevoelig voor breuk van het schaambeen (divergentie van de schaambeenderen).
Behandeling van breuken
Na de bevalling begint het herstelproces. Ongeacht de complexiteit van de verwondingen, moeten alle vrouwen de hygiënevoorschriften strikt naleven. Het is noodzakelijk om na elke reis naar het toilet uit te wassen en vaak de pakkingen te vervangen. Als er hechtingen zijn, behandelt de vroedvrouw ze één keer per dag met groen of mangaan. Ook mogen vrouwen met hechtingen niet zitten (om hun divergentie te voorkomen). Na 8-12 weken kan seks na de bevalling met pauzes worden gedaan.
Voorkomen van scheuren tijdens de bevalling
Zoals je weet heeft geboortepijn één opmerkelijke eigenschap - het is snel vergeten. Maar meerdere tranen en steken kunnen nog lang over zichzelf herinneren. Is het mogelijk om hiaten tijdens de bevalling te voorkomen en hoe?
Het belangrijkste is een positieve houding. Je moet in jezelf geloven. Zoek van tevoren een arts en een verloskundige op, die u zult vertrouwen. Tijdens de bevalling moet je strikt de instructies van de medische staf volgen, ze zullen je vertellen wanneer je moet duwen en wanneer je de inspanning moet verduren. Als ze het nodig achten, maken ze een perineale incisie (een episiotomie). Deze procedure zal in de toekomst helpen de weefsels voorzichtig te trimmen. In feite, in tegenstelling tot de natuurlijke breuk, zullen de randen van de wond gelijk zijn en zullen ze gemakkelijk te combineren zijn bij het aanbrengen van een hechtdraad.
Er zijn verschillende methoden voor het voorbereiden van het perineum voor de bevalling. Onder hen: intieme gymnastiek, massage en oliën van de vagina.
- Massage en oliën. U kunt uzelf met uw eigen handen (of de handen van uw echtgenoot) redden tijdens de bevalling. Als de zwangerschap verloopt zonder complicaties, kunt u op elk moment beginnen met perineum-massage. Maar met de dreiging van onderbreking of met de toon van de baarmoeder, kunt u de lessen starten vanaf 37 weken. De essentie van de massage is het strekken van de spieren van de vagina. Eerst moet je een paar vingers gieten met plantaardige olie (perzik, olijf of roze is niet belangrijk), doe dan je vinger niet diep in de vagina (1-2 cm) en begin masserend in een cirkelvormige beweging. Besteed speciale aandacht aan de achterwand, omdat ze de dupe wordt. Ga door met het strekken van de bewegingen om het perineum gedurende 3-5 minuten te masseren. Herhaal de procedure om de drie dagen. Op een latere datum, elke dag.
- Gymnastiek . Intieme gymnastiek helpt u te leren hoe u uw spieren kunt besturen en ze kunt voorbereiden op de bevalling. Kegel-oefeningen zijn opmerkelijk omdat ze geen tijd hoeven uit te trekken. Doe ze overdag, doe je eigen ding. Om te begrijpen hoe u "opladen" van intieme spieren uitvoert, zeef ze alsof u wilt stoppen met plassen. Tegelijkertijd, voel je ontspannen, hou je adem niet in. Herhaal deze oefening 20-30 keer, en de gymnastiek zelf - 5-10 keer per dag.
Heeft een positieve invloed op de juiste voeding. Opnemen in uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, selenium, zink en vitamine A en E.