Meestal is de menstruatiecyclus 28 dagen. Toegestane bewegingen worden geacht binnen 21-35 dagen te zijn. De duur kan veranderen onder invloed van verschillende factoren.
De menstruatiecyclus leidt tot bepaalde veranderingen in de eierstokken van vrouwen, die meestal verdeeld zijn in fasen zoals folliculair, ovulatoir en luteale. De eerste dag van de menstruatie wordt beschouwd als het begin van de cyclus en de dag voor het begin van de volgende menstruatie - de laatste dag.
Laten we de fasen van de menstruatiecyclus overdag gedetailleerder bekijken.
De folliculaire fase
De duur van de eerste fase van de menstruatie is gemiddeld 14 dagen. De eerste 4-5 dagen is de tijd van menstruatie. Dan begint het lichaam zich voor te bereiden op een mogelijke zwangerschap. Verhoogt de productie van oestrogeen, dat de groei van follikels bevordert en de rijping van het ei beïnvloedt. De groei van een nieuwe laag epitheel begint, en de voorbereiding van de baarmoeder voor de implantatie van een nieuw ei.
Deze fase in de begintijd wordt gekenmerkt door pijn, prikkelbaarheid en pijn in de onderbuik. Dan stabiliseert de toestand geleidelijk.
Ovulatoire fase
Het begint op de 14e - 15e dag van de cyclus. Onder de drie fasen van de vrouwelijke cyclus is de kortste van de dag - ongeveer drie dagen. Het lichaam van een vrouw synthetiseert het grootste aantal oestrogenen. De follikels barsten open en het ei verlaat de buikholte met verdere beweging in de opening van de eileider. De levensduur van het ei is klein - slechts 24 uur. Maar deze tijd is het meest geschikt voor het plannen van een zwangerschap.
Om precies te bepalen op welke dag van de cyclus de ovulatiefase is begonnen, zal de meting van de basale lichaamstemperatuur helpen. Tegenwoordig is het verhoogd.
Luteale fase
Dit is de tijd tussen de ovulatie en het begin van een nieuwe menstruatie of zwangerschap. Sommige vrouwen weten niet op welke dag het begin van de luteale fase van de cyclus binnenkomt.
Tijdens deze periode bereidt de baarmoeder zich voor om een ei te nemen. Wanneer bevruchting optreedt - wordt het ei in de baarmoederholte gefixeerd. Anders is er een geleidelijke afwijzing van de buitenste laag van het endometrium en begint een nieuwe cyclus.
De menstruatiecyclus is een delicaat en complex mechanisme, van het succesvolle werk waarvan de reproductieve gezondheid van de vrouw afhangt. Kennis van de fasen van de menstruatiecyclus op dagen zal u toelaten om uw lichaam meer te begrijpen en in overeenstemming hiermee uw plannen te bouwen.