De meeste zwangere vrouwen zijn opgezwollen. Maar voordat u verdergaat met de behandeling, is het noodzakelijk om uit te zoeken wat de oorzaak is van blijvende wallen. Waarom zwellen zwangere vrouwen en hoe om te gaan met dit probleem, zullen we in dit artikel bespreken.
Waarom zwellen zwangere vrouwen?
Meestal wordt wallen geassocieerd met verhoogde waterbehoeften. Geleidelijk aan neemt het volume van het vruchtwater toe, er is meer bloed nodig. De veranderde hormonale achtergrond, veroorzaakt vaak een sterke dorst. Als gevolg daarvan puzzelt een vrouw en beslist ze hoe ze tijdens de zwangerschap zwellingen op haar benen kwijt kan raken. Meestal vertraagt het lichaam zelf het water en slaat het op voor toekomstig gebruik. Dit is een normale toestand. Maar er zijn nog andere redenen waarom het nodig is om een onderzoek te ondergaan:
- de oorzaak van oedeem kunnen spataderen zijn. De baarmoeder groeit, druk uitoefent op grote schepen. Daarom wordt de uitstroom van bloed uit de benen aanzienlijk verminderd. De overloop van aders op de benen leidt tot een sterke zwelling van de voeten;
- leiden tot oedeem en nierziekte. In dit geval kan zwelling van de benen zich op elk moment manifesteren. Gedurende de zwangerschap blijven de nieren werken in een versterkte modus en zijn ze niet altijd opgewassen tegen de taak;
- sterke zwelling van de benen tijdens de zwangerschap in latere perioden kan dienen als tekenen van gestosis. Meestal gaat zwelling gepaard met de aanwezigheid van eiwit in de urine en hoge bloeddruk;
- soms zwelt het rechter of linkerbeen tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt als de baarmoeder meer rechts van de linker of rechter iliacale ader knijpt, waardoor er bloedstagnatie ontstaat in het betreffende been. Het zou meer aan de andere kant moeten liggen en de zwelling zal gelijk zijn.
Hoe zwelling op uw benen tijdens de zwangerschap te verwijderen?
De vraag hoe u zich tijdens de zwangerschap van oedeem kunt ontdoen, is het noodzakelijk om uw gynaecoloog te raadplegen. Alleen hij kan bepalen of wallen de norm of pathologie zijn. Als een vrouw niet vatbaar is voor chronische ziekten, kunt u het ongemak aanzienlijk verminderen door standaardaanbevelingen te gebruiken die nuttig zijn voor zwangere vrouwen. Dus wat je moet doen in de zwangerschap, zodat de benen niet zozeer opzwellen:
- Blijf niet lang op uw benen staan. Ook echter zoals altijd liegen. Probeer de belasting correct te verdelen. Draag schoenen van zacht, natuurlijk leer. Een hoge hak voor een zwangere vrouw is gecontra-indiceerd. Vooral als er een aanleg is voor spataderen.
- Het wordt afgeraden om een strakke broek en panty te dragen. Ook zij knijpen sterk in de bloedvaten en leiden tot oedeem. Als u naar bed gaat, houdt u uw voeten onder een hoek van 30 graden.
- Aangezien het onmogelijk is om slecht te eten als u worstelt met beenoedeem tijdens de zwangerschap, moet u uw dieet heroverwegen. Hoogstwaarschijnlijk vertoont het menu een teveel aan zoute producten, gerookt en gebeitst. Tijdens de zwangerschap, een verscheidenheid aan
smaak eigenaardigheden. Het is mogelijk dat een vrouw verslaafd is aan fast food. Neem contact op met een voedingsdeskundige om voedingswaarde te balanceren. Hij zal u vertellen hoe u zwelling op uw voeten tijdens de zwangerschap kunt verlichten, met behulp van speciale dagen van lossing. - Gebruik in geen geval diuretica, zelfs niet van planten afkomstige diuretica. Ze kunnen de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden.
- Drink gedurende de dag zoveel water als je wilt. Maar na zeven uur in de avond is het gebruik van vloeistof wenselijk om te beperken. Al snel zul je merken dat zwelling veel minder wordt.