Zeekool wordt in veel landen beschouwd als een product van jeugd, een lang leven en gezondheid. Het gebruik van zeekool voor een man bestaat uit verzadiging met nuttige stoffen: vitaminen, mineralen, alginaten, aminozuren, meervoudig onverzadigde vetzuren, plantaardige vezels. Een dergelijk complex van bruikbare stoffen heeft niet alleen een positieve invloed op de gezondheidstoestand van de mens, maar ook op zijn energie en mentale vermogens.
Voordelen en contra-indicaties van zeekool
De voordelen en schade, evenals de geneeskrachtige eigenschappen van zeekool, zijn redelijk goed bestudeerd door wetenschappers. Artsen en voedingsdeskundigen zijn ondubbelzinnig van mening dat zeekool in het dieet moet zijn van iedereen die zijn gezondheid bewaakt. Het gebruik van zeekool voor het lichaam heeft de volgende eigenschappen:
- Verzadigt het lichaam met jodium. Hierdoor verbetert de schildklierfunctie, wordt het metabolisme versneld, de werkefficiëntie verbeterd, de slaap genormaliseerd.
- Heeft een positieve invloed op de vorming van de baby in de baarmoeder. Laminaria bevat een aantal nuttige stoffen die helpen bij het correct leggen van vitale organen en systemen van organen van de beginnende man. Zwangere vrouwen dienen echter een maat voor het gebruik van dit product in acht te nemen.
- Verbetert de stemming en verhoogt de vitaliteit. Vaak ligt de oorzaak van depressieve aandoeningen en chronische vermoeidheid in het ontbreken van vitale stoffen. In dit geval zijn de voordelen van zeewierkelp duidelijk: het verzadigt het lichaam met de nodige vitamines en mineralen en herstelt de persoon tot levensvreugde.
- Absorptiecapaciteit. Alginaten, vervat in kelp, helpen om het lichaam van gifstoffen, radionucliden en schadelijke cholesterol te reinigen.
- Bevordert de preventie van hart- en vaatziekten, atherosclerose. Systematische consumptie van zeekool vermindert het risico op beroerte, hartaanval, coronaire hartziekte.
- Het verbetert de conditie van de bloedvaten, waardoor ze elastischer worden, wat helpt bij het normaliseren van de bloeddruk en het voorkomen van hypertensie.
- Vermindert het bloedstolniveau, dat trombose voorkomt en het algehele welzijn positief beïnvloedt.
- Verbetert darmfunctie. Het gebruik van zeekool helpt de darmmotiliteit te verbeteren, verlicht constipatie.
- Elimineert avitaminose. Laminaria bevat belangrijke vitamines voor het lichaam, waarvan het gebrek leidt tot een afname van de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties en bacteriën.
- Verbetert de huid, elimineert cellulitis . Maar gebruik hiervoor niet alleen zeekool, maar maak ook laminaria-poederwraps en -maskers.
- Verbetert het geheugen. Het gebruik van zeekool voor het lichaam strekt zich uit tot mentale vermogens. Vooral effectief kelp herstelt het menselijk geheugen, helpt bij het houden van meer informatie en een langere tijd.
Opgemerkt moet worden dat al deze positieve eigenschappen meer kenmerkend zijn voor gedroogde kelp. Zeewier in een ingeblikte vorm verliest een deel van zijn voedingsstoffen tijdens de verwerking.
Schade en contra-indicaties voor het gebruik van kelp
Naast de voordelen van zeekool en geneeskrachtige eigenschappen, zou men ook de potentiële schade van dit product moeten kennen. Gebruik met voorzichtigheid laminaria in dergelijke gevallen:
- zwangerschap en de periode van borstvoeding;
- intolerantie voor jodium;
- nefrose, nefritis;
- aambeien;
- tuberculose;
- Acne, netelroos, furunculose;
- neiging tot allergische reacties.