Het is vaak genoeg dat de symptomen geassocieerd met de menopauze veel overlast voor de eerlijkere seks opleveren. Verminder de kwaliteit van het leven, werkcapaciteit en algeheel welzijn. Tegen de achtergrond van een afname van het oestrogeenniveau kunnen er gezondheidsproblemen zijn en hormonale herstructurering wordt ook weerspiegeld in de buitenkant. Immers, hoewel de menopauze een natuurlijk proces in het lichaam is, maar het geeft veel problemen:
- constante getijden;
- onstabiele psycho-emotionele toestand;
- slapeloosheid;
- zweten;
- hart- en vaatziekten;
- osteoporose;
- droge huid, haar;
- droogte van de vagina en pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
En dit is niet de volledige lijst van karakteristieke symptomatologie van de climacterium-periode. Dienovereenkomstig rijst de vraag wat moet worden gedaan met de menopauze om de negatieve manifestaties van leeftijdsgerelateerde veranderingen te verminderen.
Wat te nemen met de menopauze?
Natuurlijk, bij het kiezen van een medicijn dat beter is te nemen met de menopauze, kun je niet zonder een arts raadplegen. Het hele spectrum van mogelijke geneesmiddelen kan echter worden verdeeld:
hormoonvervangingstherapie (heeft een aantal bijwerkingen en contra-indicaties);- het is mogelijk om niet-hormonale en homeopathische geneesmiddelen te nemen met climactericum die fyto-oestrogenen bevatten, wat het risico op bijwerkingen aanzienlijk vermindert;
- het veiligste dat het vaakst wordt aanbevolen om tijdens de menopauze in te nemen, is een complex van vitamines en mineralen om de vitaliteit te behouden.
Dus, bedenk in meer detail de medicijnen uit de lijst die aanbevelen om te nemen met de menopauze.
De eerste op de lijst is hormoonvervangingstherapie. Het is gebaseerd op de inname van geneesmiddelen, in een formulering die alleen oestrogeen of oestrogeen met progesteron omvat. Het wordt meestal gebruikt in kritieke situaties, omdat het voldoende bijwerkingen heeft. In gevallen waarin wordt verondersteld dat het noodzakelijk is om hormonale geneesmiddelen in de menopauze in te nemen, zijn een volledig medisch onderzoek en een benoeming van een arts verplicht. Aangezien deze behandeling een hele reeks contra-indicaties heeft (hart- en vaatziekten, kankerachtige tumoren, lever- en galwegproblemen, bloeding van onbekende oorsprong).
Onlangs hebben niet-hormonale en homeopathische geneesmiddelen vaak de voorkeur. Ze zijn gebaseerd op fyto-oestrogeen - een natuurlijke vervanging voor het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen, plantaardige oorsprong. Wetenschappers onderzoeken nog steeds het effect van dit fytohormoon op het vrouwelijk lichaam en in dit stadium zijn er geen bijwerkingen vastgesteld. Fytopreparaties verwijderen de manifestatie van climacterische symptomen, beïnvloeden het lichaam op het principe van hormonale therapie, maar vermijden bijwerkingen. Dienovereenkomstig, als de vraag is, wat is beter om te nemen met de menopauze, velen leunen naar voedingssupplementen en homeopathie.
Welke vitamines te nemen met de menopauze?
Met een modern ritme van het leven met een onevenwichtig dieet, gebrek aan voldoende rust en slaap, zou de vraag welke vitamines te nemen, niet alleen moeten staan bij de menopauze, maar ook lang voordat het begint. En aangezien in de menopauze een vrouw haar lichaam heel voorzichtig moet behandelen, moet het dieet in de eerste plaats omvatten:
- retinol (verbetert de functie van de eierstokken, verbetert de conditie van de slijmvliezen en de huid);
- vitamine E (stimuleert de vrouwelijke geslachtsklieren);
- ascorbinezuur (versterkt de wanden van bloedvaten);
- vitamine D (helpt bij het assimileren van calcium, wat vooral belangrijk is in deze periode);
- vitamines B6, B12, B1, B9 (verbetering van de toestand van het zenuwstelsel, cardiovasculaire, huid en dergelijke).
Traditionele geneeskunde
Bij het wegnemen van de symptomen van de menopauze, moet men hulde brengen aan de volksgeneeskunde, waarvan vele recepten helpen bij het wegwerken van verschillende kwalen. De beste remedie voor een lange tijd wordt beschouwd als salie. Je zou moeten leren hoe je op de juiste wijze salie kunt nemen met de menopauze, en misschien zal het je redden van de problemen die deze periode vergezellen.
Salie die gedurende de dag binnen wordt genomen in de vorm van een afkooksel (2 items van een lepel gras voor 2 kopjes kokend water) heeft een uitgesproken verjongende werking: het geeft het hele lichaam, met name de huid, het moeilijker met zweten, geeft energie en helpt stress te bestrijden.