Iedereen weet dat het veel gemakkelijker is om een ziekte te voorkomen dan om een langdurige en aanhoudende behandeling te ondergaan. En in de herfst zijn alle soorten verkoudheid, griep en SARS erg populair. Om de een of andere reden loopt heel de herfst iemand heel goed, en iemand zit het grootste deel van de tijd in bed en scheidt zich niet af van een zakdoek. Als je tot de gelukkigen van de eerste groep behoort, dan is de herfst zeker voor jou. Nou, als je in de tweede groep was, wanhoop dan niet. Je moet gewoon omgaan met het verbeteren van de immuniteit, je kunt en folk remedies. Zegt u dat er veel voorbereidingen zijn getroffen voor dit doel in apotheken? Ja, dat is het, maar als je aandacht besteedt aan de compositie, zul je zien dat de meeste van deze fondsen tot de homeopathische groep behoren. Het blijkt dat het niet nodig is om medicijnen in de apotheek te kopen, omdat er veel methoden van mensen zijn om de immuniteit te verbeteren.
Er is een mening dat volksmanieren voor het verbeteren van de immuniteit ofwel niet erg effectief zijn, ofwel moeilijk te bereiden, of niet bijzonder smakelijk zijn. Inderdaad, sommige folk remedies voor het verbeteren van de immuniteit hebben een specifieke smaak, maar je kunt ruzie maken over de effectiviteit en complexiteit van koken. De effectiviteit van de traditionele geneeskunde om de immuniteit te verbeteren is bewezen. Ik zal je een paar van zulke recepten aanbieden.
Volksrecepten voor het verbeteren van de immuniteit:
- De eenvoudigste folk remedie voor het verbeteren van de immuniteit is walnoten. Ze bevatten veel nuttige stoffen die de immuniteit helpen versterken. Je kunt dus elke dag 5-6 walnoten eten. Je kunt ook walnootbladeren gebruiken om een drankje te maken. Het is noodzakelijk om twee eetlepels bladeren van walnoten te nemen en 0,5 liter kokend water te gieten. Verlaat de nacht in een thermosfles en drink elke dag 1/4 kopje.
- Zelfs in de volksgeneeskunde worden de immuniteit, veenbessen en kruiden van verschillende kruiden op grote schaal gebruikt. Om een middel te bereiden om de immuniteit op basis van cranberry's te verhogen, zal het nodig zijn: een pond veenbessen, een paar groene appels en een glas walnoten, een half glas water en een pond suiker. Appels moeten in blokjes worden gesneden (schil niet van de schil), voeg dan alle resterende ingrediënten toe en breng op een laag vuur aan de kook. Het resulterende mengsel wordt uitgespreid op glazen potten en 's morgens en' s avonds ingenomen voor 1 eetlepel.
- De zogenaamde vitaminepomp werd een goede folk remedie voor het verhogen van de immuniteit. Hij heeft kruiden nodig - munt, melissa, ivan-thee, kastanjebloemen en bessen - veenbessen, zwarte bessen, kersen en alle andere. Voor een liter kokend water moet je 5 eetlepels kruiden nemen, brouwen en twee uur laten trekken. Bessen koken in twee liter water. Meng de bouillon in gelijke verhoudingen. Je moet deze compote elke dag drinken, voor 0,5 liter.
- Als je aloë hebt op de vensterbank, kun je de volgende folk remedie voorbereiden om de immuniteit te verbeteren: 100 gr. Aloë sap, 300 gr. honing, 500 gr. gehakte walnoten, een glas wodka en 4 citroensap mengen en laten een dag op een donkere plaats achter. Neem 3 keer per dag 1 eetlepel gedurende een half uur voor de maaltijd.
- Er is nog een andere interessante methode om de immuniteit te verhogen - een vitaminebad. Voor de bereiding heb je bladeren, gedroogde vruchten of takjes frambozen, krenten, duindoorn, rode bosbes, hondsroos, lijsterbes nodig. Je kunt een paar componenten nemen, die je vindt. Neem ze in gelijke hoeveelheden, giet kokend water en sta op 5-10 minuten. Deze bouillon moet aan het bad worden toegevoegd. Als er een verlangen is, kun je nog een paar druppels eucalyptus en cederolie in het bad gieten. Neem een bad moet 10-15 minuten zijn. Met deze procedure kunt u niet alleen de immuniteit verbeteren, maar ook kalme hoofdpijn, ademhaling bij verkoudheid verlichten en de pijn in het lichaam wegnemen.
Nu weet u hoe u de immuniteit op populaire manieren kunt verbeteren. Ik hoop dat ze je zullen helpen om niet bang te zijn voor verkoudheid en blij te zijn met elk weer buiten het raam.