Een actieve en gezonde levensstijl is de laatste jaren een trend geworden. Restaurants met goede voeding worden geopend, steeds meer mensen bezoeken sportscholen, gaan 's morgens en' s avonds op pad om zichzelf te bekijken. Maar soms is zijn eigen motivatie niet genoeg. De makers van de eerste sportfitnessarmbanden reageerden op de klachten van veel mensen over luiheid, vergeetachtigheid en niet genoeg sterke prikkels. Dus in de markt verscheen een klein slim apparaat dat klaar is om voor je te denken en je helpt jezelf onder controle te houden.
Sport fitness armbanden - wat is het?
Het apparaat ziet eruit als een kleine armband. Meestal zijn ze gemaakt in een sportieve stijl , maar er zijn ook meer klassieke modellen, vergelijkbaar met high-tech horloges. Afhankelijk van de functie heeft de sportarmband al dan niet een scherm. Het is bedacht met als doel eraan te herinneren dat het nodig is om een actief leven te leiden, om te volgen en na te denken over iemands dieet en meer te bewegen.
Algemeen overzicht van de functies die een sportarmband kan hebben:
- stappenteller;
- hartslagmeter;
- wekker;
- de hoeveelheid verbruikte en geconsumeerde calorieën;
- slaapfase tracking;
- trackingactiviteit in sociale netwerken;
- verzameling van informatie en aanbevelingen uit de literatuur over een gezonde levensstijl;
- synchronisatie met smartphone;
- Mogelijkheid van concurrentie met je vrienden en familieleden op basis van verzamelde gegevens.
Welke sportarmband beter te zeggen is, is moeilijk genoeg. Het hangt allemaal af van je doelen en behoeften. Met behulp van het voorbeeld van verschillende modellen van de meest bekende merken, is het mogelijk om de verschillen, voor- en nadelen te laten zien.
Sportarmbanden Nike
Pioniers Nike proberen, zoals altijd, origineel en stijl te zijn. Je zult geen hoop toeters en bellen in de armband vinden. Er is geen hartslagmeter, hij zal je niet over sociale netwerken vertellen, hij zal geen oproepen beantwoorden, hij laat geen sms zien, hij beveelt geen literatuur aan. Deze sportarmband is ontworpen om u te helpen ontwikkelen en bewegen. Nike creëerde hun eigen maateenheid voor NikeFuel-activiteit. Bij het synchroniseren met een mobiel apparaat of op de site van Nike, vindt u na registratie eenvoudige en handige statistieken met veel punten. De armband heeft een stappenteller, kan de slaapfase volgen en toont de tijd. Opgeladen via USB.
Sportarmband Polar Loop
Een waardige concurrent van het vorige model. Het heeft een voordeel dat het onderscheidt van een aantal vergelijkbare accessoires: Polar Loop kan worden aangesloten op een speciale riem van hetzelfde merk, die de hartslag meet. Ook geeft dit handige apparaat niet alleen aan hoeveel calorieën je verbrandt tijdens de training, maar ook of je traint in de fitnessmodus of in de vetverbrandingsmodus. Ondanks het feit dat het product niet zozeer voor sporters is ontworpen als voor gewone consumenten, zal het u over het algemeen zeker helpen om uzelf te volgen, maar alleen tijdens de training. Gesynchroniseerd met pc en smartphones.
Sportarmband Fitbit Flex
Net als de andere sportfitnessarmbanden, is de belangrijkste taak van Fitbit Flex om de activiteit van uw levensstijl te volgen. Het heeft verschillende voordelen: door de compactheid van de module zelf, waar de "hersenen" van het apparaat zijn ingesloten, is het minder blootgesteld aan externe factoren. De activiteit wordt vastgelegd met behulp van de ingebouwde versnellingsmeter: terwijl u het apparaat volgt, volgt het apparaat de afgelegde afstand en telt het bij benadering het aantal verbrande calorieën. Er is een functie van het tellen van calorieën, maar het is niet erg praktisch voor onze regio. Er wordt voorgesteld om de waterbalans te volgen, maar dit vereist opnieuw een zorgvuldige en zorgvuldige invoering van gegevens. De laatste is een sportarmband, Fitbit flex kan ook de slaapfasen volgen, maar er zit geen 'slim alarm' in - het zal je wakker maken op de aangegeven tijd en niet in de juiste slaapfase.
Over het algemeen zijn alle apparaten op sommige manieren goed, maar in sommige gevallen niet. Om te bepalen welke sportarmband het beste bij u past, moet u duidelijk aangeven voor welk doel u het koopt.
| | | |
| | | |
| | | |
