Na het puistje blijft roodheid nog lang hangen? Leeftijdsveranderingen leek te vroeg? Dit alles geeft aan dat het proces van regeneratie van de gezichtshuid aanzienlijk is vertraagd. Maar wanhoop niet! "Wakker worden" de interne reserves van het lichaam kunnen de vernieuwing van de huid versnellen.
Oorzaken van slechte huidregeneratie
Fysiologische huidregeneratie is een natuurlijk proces ter vervanging van cellen met een korte levensduur. Het belangrijkste bouwmateriaal hiervoor zijn de samengestelde elementen van voeding. Als je slecht eet, heeft het lichaam niet genoeg middelen om de huid te herstellen. Bovendien zijn de oorzaken van een slechte huidregeneratie:
- verzwakte immuniteit;
- spanning;
- overmatige fysieke of mentale stress;
- infectieziekten.
Hoe huidregeneratie te versnellen?
De beste regeneratie van de huid wordt bevorderd door B-vitaminen en vitamine A, C en E. Ze moeten in een grote hoeveelheid aanwezig zijn in de dagelijkse voeding. Eet hiervoor meer:
- vis;
- zuivelproducten;
- volkoren brood;
- noten;
- wortelen;
- olijfolie;
- avocado;
- granaten.
Om de huidregeneratie te verbeteren, kunt u speciale crèmes gebruiken. Deze omvatten:
- panthenol;
- D-panthenol;
- Bepanten.
Het werkzame bestanddeel in deze geneesmiddelen is dexpanthenol. In huidcellen wordt het omgezet in co-enzym-pantotheenzuur, dat de elasticiteit van collageenvezels verhoogt en daarmee het proces van vernieuwing van de huid versnelt.
Een effectieve zalf voor huidregeneratie is Solcoseryl. Dit medicijn stimuleert de proliferatie, verhoogt de synthese van collageen en elimineert de effecten van thermische en mechanische schade aan het gezicht. Actovegin is een andere populaire remedie die de epithelisatie versnelt en een antihypoxisch effect heeft. Door de bloedstroom te vergroten, geeft het huidweefsel zuurstof.
Bevordert een snelle vernieuwing van de cosmetica voor huid en hardware. U kunt methoden zoals vacuüm gebruiken
Folk remedies voor snelle huidregeneratie zijn:
- extracten en bouillons van sint-janskruid;
- liminale modder;
- infusies stinkende gouwe, touw en psyllium.
Duindoornolie is zeer rijk aan vitaminen, die de regeneratieve functies aanzienlijk verhogen. Het vestigt het metabolisme van onderhuids vet en voedt de cellen diep. Maar voordat je de regeneratie van de huid ermee kunt versnellen, moet je controleren of je allergisch bent.