De ontwikkeling van de hielspoor is te wijten aan een ontsteking van de fascia van de voet, die het hielbeen verbindt met middenvoetbeenderen. Als gevolg van destructieve processen vindt de vorming van botgroei, die ernstige pijn veroorzaakt, plaats. Is het mogelijk en hoe een hielspoor thuis te behandelen zonder naar een ziekenhuis te verwijzen, dan zullen we verder kijken.
Medicamenteuze behandeling van calcaneal spoor thuis
Hoewel deze ziekte gepaard gaat met een zeer kenmerkende symptomatologie, wordt het aanbevolen om een onderzoek te ondergaan om een echte diagnose te stellen. Het is ook noodzakelijk om de ernst en oorzaken van het pathologische proces vast te stellen. In verwaarloosde gevallen, indien behandeld met conservatieve methoden, zal het resultaat onbeduidend zijn en als de onderliggende oorzaak ligt in chronische pathologie, is therapie zonder rekening te houden met de provocerende factor bijna nutteloos.
Wanneer de ziekte zich in een vroeg stadium bevindt, behandel de hielspoor thuis, zowel met het gebruik van medicijnen als door alternatieve technieken, is het volledig toegestaan na overleg met een arts. Een dergelijke behandeling is in principe gericht op het elimineren van ontstekingsprocessen in de weefsels en het verminderen van pijnlijke gewaarwordingen. De belangrijkste geneesmiddelen met een calcaneal spoor, hebben verworven die het mogelijk is om de pathologie thuis te behandelen, zijn de volgende:
- lokale en systemische ontstekingsremmende niet-steroïde middelen (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Naproxen, Indomethacin);
- lokale bereidingen van opwarming (Apizartron, Viprosal, Finalgon);
- externe hormonale middelen (Hydrocortison zalf, Dexamethason, Prednisolon);
- Dimexide-oplossing (voor de bereiding van een kompres).
Het is noodzakelijk om te begrijpen dat al deze medicijnen veel bijwerkingen hebben, ze kunnen gecontra-indiceerd zijn, dus je kunt ze niet zelfstandig en langdurig behandelen. Daarnaast is het voor succesvolle medicamenteuze behandeling van belang om bepaalde regels te volgen:
- Schoenen moeten goed gekozen zijn, niet knijpen, zo dicht mogelijk bij de individuele vorm van de voeten, zonder een hoge hak, op de zachte zool (het kan sportschoenen of orthopedische schoenen zijn, uitgerust met een binnenzool voor het "uitladen" van de hiel).
- De verzwakking van lasten op de voeten, de tijdelijke stopzetting van alle sportactiviteiten (doet vooral pijn bij het rennen op verharde paden).
- In aanwezigheid van overtollig lichaamsgewicht - aanpassing van het dieet.
Medicatie voor blokkering van calcaneale sporen
Wanneer de pijn in de voeten ondraaglijk is, kan de gebruikelijke medicatie voor de calcaneale sporen met pijnstillende werking in de vorm van een zalf of tablet niet goed worden geholpen. In dergelijke gevallen voor het blokkeren van de pijn toevlucht tot blokkade - injectie injectie van medicijnen in het getroffen gebied (zacht weefsel in de buurt van de groei van het bot). Hiervoor worden glucocorticosteroïden geselecteerd in de vorm van oplossingen, die soms worden gecombineerd met een anestheticum Lidocaïne of Novocain.
Onafhankelijk om de blokkade correct uit te voeren is erg moeilijk, zelfs voor een persoon met een medische achtergrond. In verband met de behoefte aan nauwkeurige selectie van het punt en de diepte van het inbrengen van de naald, wordt de procedure vaak uitgevoerd door ervaren specialisten onder supervisie van echografie. Het resultaat van een onjuist geïnjecteerde injectie in het hielgebied kan een scheuring van het plantaire ligament zijn, dus het is ten strengste verboden om het huis te blokkeren.
Zalf van de hielspoor thuis
Om deze ziekte lokaal te behandelen, worden externe bereidingen gebruikt in de vorm van zalven, gels, crèmes met pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Elke remedie voor de hielspoor thuis moet systematisch en in overeenstemming met de instructies worden toegepast. Om het beste resultaat te krijgen, zodat de zalf grondig wordt geabsorbeerd en nogal beïnvloed, wordt het aanbevolen om de voeten te stomen met een warm bad voor het aanbrengen. Het medicijn moet masserende bewegingen worden toegepast en vervolgens op katoenen sokken worden gedaan.
Massage met een hielspoor thuis
Het gebruik van massage voor de betreffende ziekte wordt door de meeste specialisten aanbevolen. Deze procedure bevordert de activering van de bloedsomloop, ontspanning van de voetspieren, verwijdering van wallen en verlichting van ongemak. Indien thuis behandeld, moet de hielspoor vóór het begin van de massage worden behandeld met ontstekingsremmende geneesmiddelen om acute processen te verwijderen.
Het is wenselijk om massage te geven voor de nacht, voor een droom, na het stomen van de voeten, met behulp van een verwarmende zalf of een plantaardige olie. De belangrijkste massagetechnieken zijn in dit geval als volgt:
- Strijk de voetboog met je duim in de richting van de hiel tot de teen met matige druk.
- Kneden van de tenen van de tenen met ronddraaiende, druk- en strijkbewegingen.
- Wrijven van het getroffen gebied.
- Het strelen van de voet en de achterkant van het onderbeen.
De hielspoor "Vitafon" thuis behandelen
Patiënten die op zoek zijn naar effectieve methoden, hoe ze een hielspoor thuis kunnen behandelen, zijn ook geïnteresseerd in de mogelijkheid om fysiotherapietechnieken toe te passen. Volgens de patiënten wordt een effectieve behandeling van de calcaneale spoor verschaft door het "Vitafon" -apparaat - een draagbaar apparaat dat is ontworpen voor lokale vibro-akoestische therapie thuis en in medische instellingen.
Om een positief resultaat te bereiken, is een cursus van tien sessies vereist, die indien nodig een maand later kan worden herhaald. De actie van het apparaat is gebaseerd op het feit dat, als gevolg van de microvibratie die wordt gegenereerd door de geluidsfrequenties, de volgende processen plaatsvinden in de weefsels:
- verbetering van de bloedcirculatie en lymfedrainage;
- verhoogde immuunresponsen;
- eliminatie van oedeem;
- activering van regeneratieprocessen in de botten.
Folkbehandeling van calcaneal spoor thuis
Niet-traditionele medicijnen hebben lang gestudeerd om de hielspoor thuis te behandelen en tot op heden zijn er veel bewezen effectieve methoden. In principe zijn de recepten voor het behandelen van de hielspoor thuis gebaseerd op het gebruik van natuurlijke externe middelen die, in combinatie met traditionele methoden, helpen het herstel te versnellen en het pathologische proces te stoppen.
De hielspoorgal thuis behandelen
Een van de effectieve methoden om een hielspoor thuis te genezen is het gebruik van onverdunde medische gal , die een ontstekingsremmend en pijnbestrijdend effect heeft, en verbetert ook de bloedstroom en helpt de opbouw te verminderen. Om dit 's nachts te doen, moet u op de getroffen gebieden een kompres van gaas, gedrenkt in gal, aanbrengen. Bovenop het kompres bedekt met polyethyleen, zijn op de voeten versleten sokken. De duur van de cursus is drie weken.
Hielspoor - thuisbehandeling met jodium
Hielspoor, waarvan de huisbehandeling heel eenvoudig kan zijn, kan worden beïnvloed door jodium, een geneesmiddel dat iedereen in het medicijnkastje heeft. Het is alleen nodig om het jodiumrooster gedurende tien dagen op het zieke gedeelte van de voet op een wattenstaafje aan te brengen, hetgeen opwarming, activering van de bloedcirculatie en vermindering van ontstekingsverschijnselen zal bevorderen.