Cystitis bij vrouwen is gevoelig voor een chronische beloop: zodra het lijkt, komt het terug onder hypothermie en is het niet gemakkelijk om het te genezen. Vanaf de kindertijd van meisjes is het noodzakelijk om de regels te leren voor de preventie van ontsteking van de blaas, zoals met de leeftijd van factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte, wordt het meer en meer: slechte gewoonten, het begin van seksuele activiteit, enz.
Regels voor de preventie van blaasontsteking
Preventie van cystitis bij vrouwen omvat de volgende activiteiten:
- Zorgvuldige hygiëne. Het niet naleven van de zuiverheid in het genitale gebied bij vrouwen leidt tot irritatie, ontwikkeling van vulvitis , vaginitis, resulterend in pathogene bacteriën die de urethra binnendringen en in de blaas doordringen. Het meisje moet geleerd worden om regelmatig te douchen, om te vertellen hoe je het goed moet wassen. Om zich af te wassen en af te vegen met de ambassadeur, is het toilet alleen van voren naar achteren nodig, niet om de darmflora in de urethra toe te laten. Het is noodzakelijk om om de 2 uur vers linnen, pakkingen en wattenstaafjes te dragen.
- Gezonde levensstijl. Reproductie van microben in de blaas wordt bevorderd door stagnerende verschijnselen in het bekken. Dit kan te wijten zijn aan zittend werk, gebrek aan mobiliteit in het dagelijks leven. Versterk de bloedcirculatie door het hele lichaam en in het bijzonder de geslachtsorganen, oefen fitness uit, rennen. Het is wenselijk om jezelf vertrouwd te maken met de reguliere uitvoering van het Kegel-complex. Lichaamsbeweging versterkt over het algemeen het immuunsysteem en helpt het lichaam om effectief de ziekteverwekkers van blaasontsteking te bestrijden.
- Dieet. Hoe zijn voedsel en ontsteking van de blaas? Het is een feit dat gekruid, gekruid voedsel de samenstelling van de urine verandert en de wanden van de urinewegen en urethra irriteert. Dientengevolge worden de slijmvliezen van deze organen kwetsbaar en worden snel blootgesteld aan microbiële kolonisatie.
- Seksuele gezondheid. Infecties in de geslachtsdelen en ziekten van de blaas zijn direct gerelateerd. Ontsteking van deze organen kan aan elkaar overgaan. Alle problemen in de vrouwelijke sfeer moeten onmiddellijk worden behandeld. En ook niet te vergeten over het voorkomen van seksuele infecties: om één seksuele partner te hebben, om condooms te gebruiken.
- Bij de behandeling en preventie van blaasontsteking speelt het drankregime een grote rol. Als u voldoende vloeistof drinkt (minstens 2 liter per dag), wordt de blaas intensief gewassen, waardoor pathogenen worden verwijderd en ze zich niet aan het slijmvlies kunnen hechten. De belangrijkste regel - je kunt de drang niet lang verdragen, bij de eerste gelegenheid die je nodig hebt om naar het toilet te gaan.
- Het is noodzakelijk om onderkoeling te vermijden : kleed je warm aan, bedek het gebied van het heiligbeen met kleding, ga niet op de koude zitten.
Preparaten voor de preventie van blaasontsteking
Cystitis is al lang succesvol behandeld met natuurlijke remedies. Voor de preventie van cystitis folk remedies gebruik afkooksels, infusies van kruiden en bessen: berendruif (bear's eye), cranberry, cowberry. Al deze planten hebben een diuretisch en bacteriedodend effect, die ook een preventief effect hebben in de ontstekingsprocessen in de blaas. Bereid jezelf en drink gedurende de dag ongeveer 2 liter van een drankje: het is lekker, en vooral - het is nuttig.
Veel volksrecepten worden nu door apothekers "verpakt" in een handige vorm van toepassing.
Als u serieuzere geneesmiddelen voor de preventie van cystitis (met antibacteriële samenstelling) wilt nemen, dat wil zeggen geneesmiddelen die worden gebruikt bij antibiotische therapie, maar in kleinere doses, moet u dit met uw arts bespreken. Het feit is dat de ongecontroleerde inname van antibiotica ervoor zorgt dat micro-organismen verslaafd raken aan dit medicijn, waarna ze niet meer reageren op de behandeling. Probeer een tijdstip te kiezen om de polikliniek te bezoeken - zelfmedicatie kan alleen maar veel kwaad doen.