9 jaar geleden lanceerde de beroemde actrice, zanger en schrijver Gwyneth Paltrow haar eigen online hulpbron, die lezers helpt antwoord te vinden op verschillende vragen over de juiste manier van leven, voeding, beweging, reizen en nog veel meer. Het hoogtepunt van de site was advies van beroemdheden, die zij hun fans en iedereen geven. De volgende gast van Gwyneth was de podiumster Miranda Kerr, die niet alleen vertelde over hoe ze de perfecte fysieke vorm behoudt, maar ook over het begin van haar huwelijk met Evan Spiegel.
Kerr koos Kundalini voor zichzelf
Onlangs onder beroemdheden is het erg in de mode om met anderen te delen wat voor soort sport ze het liefst doen. Iemand houdt heel erg van trainen met een gekke cardio-lading, iemand alleen kracht, nou ja, iemand pilates of yoga. Het is voor de laatste categorie sterren dat Miranda Kerr, die zei over haar training:
"Voorheen probeerde ik de instructeur met verschillende ladingen te behandelen. In mijn arsenaal was rennen, zwemmen en vele andere dingen, maar uiteindelijk besefte ik dat dit me geen moreel plezier oplevert. Daarna begon ik te kijken. Ik heb veel verschillende trainingen doorlopen en ben gestopt met yoga. In het begin was het de makkelijkste route, maar elke dag werd het gecompliceerder. Op dit moment ben ik erg onder de indruk van de richting in yoga, die Kundalini wordt genoemd. Het combineert meditatie en een vrij indrukwekkende ademhalingsbelasting. Na een sessie van zo'n yoga ben ik volledig hersteld, hoe hard het ook nacht of dag was. Bovendien vult deze richting, zo goed mogelijk, de ziel met positieve emoties en energie, die in ons leven zo schaars is. "
- Miranda Kerr sprak over emoties tijdens de zwangerschap, het gezinsgeluk en de aard van haar echtgenoot
- Ter ere van Mother's Day publiceerde Gwyneth Paltrow een naaktfoto
- Miranda Kerr en Evan Spiegel werden ouders
Miranda praatte een beetje over haar bruiloft
Nadat de lezing over de Kundalini was afgerond, vertelde Kerr een beetje over het begin van haar huwelijksdag met miljardair Evan Spiegel. Dit is wat Miranda zei:
"Evan en ik hebben lang op deze opmerkelijke gebeurtenis gewacht. Voor mij, net als voor hem, was het erg belangrijk dat onze bruiloft in harmonie en liefde was. Daarom vond de bruiloft thuis plaats en waren er alleen familieleden en vrienden bij de gasten aanwezig. Over het algemeen was het een geweldige dag. 'S Morgens werden we wakker en begonnen we yoga, daarna gingen we de gasten ontmoeten, en daarna in de achtertuin van ons huis was er een ceremonie en een feestelijk banket. Alles was erg harmonieus. Ik ben erg blij. "