Vooral vaak wordt angst bij moeders die borstvoeding geven veroorzaakt door exotisch fruit en bessen, bijvoorbeeld kiwi. Deze sappige en zoete vrucht bevat in zijn pulp een groot aantal vitamines en mineralen, maar is tegelijkertijd een sterk genoeg allergeen. In dit artikel zullen we u vertellen of het mogelijk is om kiwi's te eten tijdens de borstvoeding, of van deze "ruige bes" is het beter om te weigeren tot het einde van de lactatieperiode.
Voordelen van Kiwi in Borstvoeding
Een kleine vrucht van kiwi bevat nogal wat vitamines - A, C, D, E, B6 en anderen. Ook in de samenstelling is er kalium en foliumzuur - de elementen die het kind nodig heeft voor een goede en volledige ontwikkeling. Ten slotte is kiwi een bron van vezels, waardoor veel jonge moeders het probleem van constipatie oplossen, vaak in de vroege postpartumperiode.
Bovendien verschilt deze bes van andere voedingsmiddelen met een laag caloriegehalte en een matig suikergehalte, zodat deze ook kan worden geconsumeerd door vrouwen die aan diabetes lijden of proberen af te komen van het vet dat vaak tijdens de zwangerschap verschijnt.
Kan ik kiwi eten met GW?
Beantwoording van de vraag, of het mogelijk is voor moeders die borstvoeding geven van kiwi, moet nogmaals worden opgemerkt dat deze bes een zeer sterk allergeen is. Tegelijkertijd, als een jonge moeder tijdens de zwangerschap zichzelf toestaat het op te eten, zonder negatieve gevolgen te ondervinden, hoogstwaarschijnlijk tijdens de borstvoeding, zal er ook niets onaangenaams gebeuren.
Hoe dan ook, voer kiwi in het dieet in tijdens de zuigelingenvoeding, moedermelk moet zeer voorzichtig zijn en niet voor de prestaties van de baby 3 maanden.
Tegelijkertijd kunnen jonge moeders, die gastritis, maagzweren of een nieraandoening hebben, "harige bessen" schade toebrengen. In al deze gevallen moet u altijd een arts raadplegen voordat u een kiwi eet.