Veel vrouwen hebben een probleem, zoals een verlaagd niveau van progesteron (een steroïde hormoon geproduceerd door de eierstokken en bijnieren). Artsen zullen zeggen dat het niveau verhoogd moet worden en een behandelingskuur bieden met medicijnen op basis van synthetische of natuurlijke progesteron. Maar ik wil niet echt tabletten drinken, misschien zijn er manieren om progesteron te verhogen door middel van folk remedies? Hoe dit te doen, en ook hoe gevaarlijk het verlaagde niveau van dit hormoon is, zullen we praten.
Wat is er mis met een gebrek aan progesteron?
Progesteron is verantwoordelijk voor de voorbereiding van het baarmoederslijmvlies op een mogelijke zwangerschap en de aanpassing ervan als er een conceptie is opgetreden. Daarom kan het ontbreken van progesteron een belemmering vormen voor de gewenste conceptie. Ook zal het verlaagde niveau van dit hormoon de menstruatiecyclus en het niveau van andere hormonen beïnvloeden - oestrogeen, testosteron en corticosteroïden. Daarnaast is progesteron betrokken bij de volgende processen:
- verwerking van vet om energie vrij te maken;
- bottenvorming;
- bescherming tegen borstkanker en endometrium;
- het gehalte aan zink en koper;
- versterking van bloedvaten;
- versterking van het immuunsysteem;
- preventie van allergische reacties.
Symptomen van verlaagde progesteron
Tekenen van laag progesteron zijn aandoeningen van de menstruatiecyclus - pijn tijdens de menstruatie, kleine ontlading vóór de menstruatie, "korte" menstruatie, en ook een laag niveau van progesteron kan de reden zijn waarom een vrouw niet zwanger kan worden. Een andere tekortkoming van progesteron kan gepaard gaan met de volgende symptomen:
- prikkelbaarheid;
- constante vermoeidheid;
- gewichtstoename;
- stemmingswisselingen;
- haaruitval;
- hoofdpijn;
- zwelling van de borstklieren;
- overtollige haargroei.
Oorzaken van lage niveaus van progesteron
Het niveau van het hormoon progesteron in het vrouwelijk lichaam varieert afhankelijk van de fase van de cyclus, de laagste waarden worden vóór de menstruatie waargenomen. Maar als het progesteron gedurende de hele cyclus gelijkmatig laag is, dan is dit reden tot zorg. Waarom is progesteron laag? De redenen hiervoor zijn veel, het is verkeerd eten en stress. Maar in de eerste plaats wordt het niveau van progesteron beïnvloed door chronische ontstekingsziekten van het urogenitale gebied en de inname van bepaalde medicijnen, waaronder anticonceptiepillen.
Hoe progesteron folk remedies te verhogen?
Zoals hierboven al vermeld, is het mogelijk om progesteron te verhogen, zowel met medicinale preparaten als met folkremedies. Hoe het niveau van progesteron te verhogen zal de arts beslissen, maar u kunt ook zijn mening over traditionele geneeskunde leren. Specificeer, of het voor u noodzakelijk is om ze te gebruiken, of voor uw geval zullen kruideninfusies niet effectief zijn. Hier wat voor agenten bij de verlaagde progesteron die het nationale medicijn aanbeveelt.
- Twee eetlepels gedroogde frambozenblaadjes moeten worden gegoten met twee glazen kokend water. Laat het 1 uur brouwen en drink infusie in kleine porties gedurende de dag.
- Meng de wilde yam en gedroogde frambozenblaadjes. Een eetlepel van het resulterende mengsel moet worden gegoten in een glas kokend water en meerdere uren worden ingedrukt. Drink driemaal daags maaltijden voor een eetlepel.
- Een theelepel psylliumzaad en een eetlepel manchet moet worden gevuld met een glas kokend water, het laten trekken en drie maaltijden per dag nemen, een eetlepel.
- Twee eetlepels van de geplette vruchten van de staaf moeten in twee glazen kokend water worden gegoten en mogen enkele uren staan. Neem de hele dag infusie in kleine porties.
Alle infusies moeten worden genomen vanaf de 15e dag van de cyclus.
Welke voedingsmiddelen verhogen progesteron?
Een goede aanvulling op de behandeling zal bijdragen aan de dieetproducten die het niveau van progesteron verhogen. Dit zijn zonnebloempitten, rauwe noten, olijven en avocado's. Tonijn, zalm en visolie zullen ook nuttig zijn. Eieren, melk en kip kunnen het lichaam ook helpen bij de aanmaak van progesteron.