Hoe de menstruatiecyclus te tellen - een voorbeeld

Jonge meisjes, met het begin van de eerste menstruatie, ondervinden vaak moeilijkheden bij het correct tellen van de cyclus. Soms is het zo moeilijk voor hen om te begrijpen dat een concreet voorbeeld nodig is van hoe ze hun menstruatiecyclus goed kunnen overwegen.

Wat is de menstruatiecyclus en wat is de gemiddelde duur ervan?

Om een ​​meisje te laten begrijpen hoe de dagen van de menstruatiecyclus te tellen, moet je eerst begrijpen wat het is.

De menstruatiecyclus is een periode van 1 dag van begonnen menstruatie tot 1 dag van de volgende menstruatie. Elke vrouw is anders en kan 23 tot 35 dagen duren. Met de vermindering of toename ervan spreken ze over de ontwikkeling van pathologie.

Bij elke gynaecologisch gezonde vrouw verloopt de menstruatiecyclus in 2 fasen. Dus, als we het hebben over een normale cyclus, die gemiddeld 28-32 dagen duurt, dan duurt elke fase 14-16 dagen.

Kenmerk van de eerste fase is dat het lichaam zich op dit moment actief voorbereidt op het begin van de zwangerschap. Op het moment van beëindiging, ongeveer op 14-16 dagen, is er een eisprong .

De tweede fase wordt gekenmerkt door de vorming van een geel lichaam , dat in geval van zwangerschap bijdraagt ​​tot het behoud en de normale ontwikkeling van de foetus.

Hoe correct onafhankelijk een menstruatiecyclus berekenen?

Voordat u de menstruatiecyclus gaat overwegen, is het correct om een ​​dagboek of een notitieboek te starten. Het is noodzakelijk om de dag van het begin en het einde van de menstruatie enkele maanden (maximaal zes maanden) te markeren. Daarna kunt u een berekening maken.

Voordat u de duur van de menstruatiecyclus meet, moet u het begin ervan correct bepalen. Zoals al vermeld, dit is de eerste dag van uitwerpselen. Laten we een voorbeeld bekijken: maandelijks begonnen 2 getallen en na hen - 30, daarom is de lengte van de hele cyclus 28 dagen: 30-2 = 28.

De eerste dag van de volgende periode moet dus 31 of 1 dag van de maand zijn, afhankelijk van het aantal dagen in een bepaalde maand.